首先要明確自己的目標，給自己定一個可以達到，但是不太費力的目標。讓自己的思想開始重視起學習來。

其次給自己一點動力。把你喜歡想買的東西列印成照片。買一個相框框起來放在桌子上面。可以是自己喜歡的香水啊，想買的電子產品啊。也可以是自己喜歡的人。當初我放的是華碩飛行堡壘還有iPhone6p的照片

人的生日是有生物鐘的。當你一段時間天天晚上十點睡覺後，你的身體會自動在十點的時候提醒你該睡覺了。也就是說到了十點你就會覺得困。

學習也一樣。例如把晚上七點到九點的時間定為學習時間。時間一到七點你就關手機，拿出鍾，即使沒有什麼學習任務都好。只要一到了七點你就坐在那裡，堅持一段時間你的身體就會逼你慢慢的進入學習的狀態了

首先很理解你目前的狀態。

你目前缺少的是自主學習的意識。

那麼如何擁有這種意識？

一定是有什麼東西觸動了你。

可能是一座你嚮往的城市，一所大學，一個人亦或者一場期待已久的演唱會。

或者是父母的一個動作，同學的一個眼神等等。

你需要這樣的一個機會。

回覆

資源 這兩個字

送你高中全科學習資料

一、重新自我定位

新生入學前，首先要過好心理關。以前在初中是班裡的佼佼者，進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，我們要明白強中自有強中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，並不斷向目標努力。

二、學會自主學習

較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

三、建立知識網路

課程多，知識點雜，再靠一個一個的知識點去記憶就已經跟不上了，我們在學習的過程中要學會建立自己的知識網路，透過網路，把所有的知識點串起來，形成知識體系，這樣才能更快更牢的掌握相關知識。同時，對於一些抽象性比較強的學科，完善的知識網路有助於我們更好的理解和消化。

四、遇到問題不拖拉

拖延症是很多人都有的，但是在學習上有此問題就是大事了，因為我們每天會遇到很多不懂的問題，很多人喜歡拖拉，遇到問題就會說下午再說，下午突然想起來了，感覺時間不夠了，就說明天在解決，結果第二天就忘記了，而且第二天是前一天問題的重新播放。

多謝誠邀！關於高中生該如何快速進入學習狀態。對於這個問題來講:

首先是初中生活的結束，有一部分人無緣進入高中生活，更不能在高中階段進行學習。所以能夠考入高中，是前面九年認真學習，取得好成績的結果。要珍惜來之不易的學習機會。

進入高中時，儘快的與同學老師熟悉。且瞭解高中時所學課程。比在初中時所學難度有所增加。注意認真聽講，思考並分析問題。對於課堂上所講內容不清楚的課下諮詢。儘快的融入到高中大家庭。只要各方面都做到位了是能很快進入學習狀態。且希望你在高中階段認真學習，將來考上理想的大學。

學生都有厭煩的狀態，都不是鐵打的，對學習有一定的厭惡也是正常的，我覺得首先應該找出學生的最基本一點，為什麼厭惡學習，是自己沒有自信還是因為學習上有困難，這樣我們才能對症下藥，如果找不出原因任由逼著學習，那也是學不進去的。像樓主這種情況處於崩潰的邊緣，這也說明自己意識到問題的嚴重性，也是自己想要好好學習，只是沒有找到正確的方法。我覺得這種應該是要自己先想明白自己學習到底是為了什麼，這一點很重要，每個人都有自己的夢想不是非要透過學習能夠實現，但是學習是一條正確的路，所以想清楚自己是否必須要學習才能成功，如果確定自己是要透過自己想要的那就先把自己放空，想想自己的計劃該如何制定，哪科是比較薄弱的，要透過自己對學習的一點感悟找到其中的興趣點，然後放大，加強自己對於這一科的鑽研；其次可以多跟老師聊一下學習的方法，畢竟老師教過的學生多每個人找到適合自己的方法才是最重要的。沒有誰能一直學下去，當自己感覺累的時候要找到放鬆自己的方法，釋放壓力才是更好的前行。

都是從那個時候過來的。說下我的經驗。找到自己最感興趣的事兒，告訴自己為什麼要學習。那個目標一定是自己想要的不是父母給的，然後你就很快的進行入學習狀態 學習之前一定要把身邊所有有誘導性的東西都給放到距離自己比較遠的位置。當然，最重要的是你一定要從最初級的東西開始學。如果看比較高深的東西一下子會不懂。那樣會導致一點兒學習的興趣都沒有。

拋開一切想法，深呼吸，感受自己內心的所有東西都被分離出去了，之後你會感覺整個人都非常地舒服，然後呢，再把大腦整理一下，就像我們整理筆記一樣的，把不要的就清理出去，很久以前的知識就壓縮一下，會感覺大腦多了許多空間，這樣，學起來就會更有勁，而且也能專心學習