家居臥室燈選用的時候一定要選擇低亮度的，不要太刺眼，因為晚上睡覺如果起夜開燈的話，會特別難受，這是其中一個原因，還有一個原因，不知你有沒有小寶寶，燈光直射寶寶眼睛，太亮會刺激孩子眼睛，對孩子不好，所以我家臥室選的暖黃色的燈（其實這還有個插曲，我們家在網上訂的，暖黃色是燈的四周是暖黃色邊，於是我在燈裡面加了幾層袋子，就不是很亮了……）

臥室選燈，以10平房為例:

1.根據臥室風格，選擇相應款式。

2.根據面積大小選擇瓦數，10平房左右的話一般十瓦就夠了，如果平時看書的話需要15--20瓦，吸頂燈可以直接選，吊燈五頭就夠了。

3.燈光有暖白，和白光。個人建議暖白，比較柔和、溫馨。

如果有小孩子需要經常起夜的話，可以加裝小夜燈，或選擇檯燈。總之自己喜歡，看著舒服就行了。

主要在於，一個是燈的風格和家庭裝修風格相匹配；還有燈具品牌的選擇，這個涉及到使用壽命和安全問題；再有就是光源以暖光為主，亮度要適中，一般家庭臥室建議十～十五瓦。

具體看什麼格調去定吧。現代簡約北歐風這種，在公寓樓裡面基本都不建議裝主燈，很多公寓樓層層高都不夠高，裝一些暖光的小射燈或者在床頭櫃邊，安裝帶造型的懸垂小吊燈或者直接用檯燈就特別實用了。別墅可以另當別論。

適用於臥室的燈具有以下幾種：吊燈，吸頂燈，壁燈，筒燈，射燈，以及小檯燈。

臥室燈具搭配一般會分主燈和輔燈，主燈以吊燈和吸頂燈為主，輔燈是筒燈/射燈/線性吊燈/檯燈。

除了燈具型別需要仔細辨別考慮，燈光亮度也是需要考慮的點。有人喜歡臥室燈光柔和一點，有人喜歡臥室亮堂一點，各有所需。但是要知道，臥室明亮跟燈泡瓦數和色溫有關，瓦數越大燈光越亮，色溫越高看起來越亮。輔燈筒射燈最佳瓦數為7瓦-10瓦，色溫的話，大家可以參考下方的色溫表。

燈具搭配其實也是要看設計，常規的有主吊燈，如下圖：

當然，主吊燈也分很多種，要根據整體設計選款式。但是如果家裡層高不是很高，更建議用吸頂燈，而且現在有吸頂燈是可以三色調光的，那也就不用擔心色溫問題了。

另外，也會有一些設計中，去掉主燈，直接用輔燈，效果也蠻不錯的。

上圖就是直接用軌道射燈和燈帶作為臥室燈光。

還有這種，開燈槽嵌入射燈，床頭加壁燈。

不過不喜歡壁燈的，也可以考慮線性吊燈。燈光選柔和一點的，不會刺眼。

或者小檯燈，也可以考慮。