除了你說的這些別稱外，黃褐斑還有蝴蝶斑的叫法呢。黃褐斑從名字來看，就是黃褐色的，而且兩頰左右對稱，同時出現。最初的黃褐斑是小塊狀，之後會面積變大，顏色加深。

黃褐斑的成因十分複雜，也是醫學界中最難解決的色斑問題了。黃褐斑和面板的屏障受損有關係，頻繁的清潔、經常去美容院的人，黃褐斑發生機率比較高。同時黃褐斑還和雌性激素分泌有關係，所以女性的黃褐斑發生率比男性要高。過度的紫外線照射，同樣會加重黃褐斑的形成。

想要淡化黃褐斑，需要多種方法一起來治療。首先，每天嚴格注意防曬，使用SPF30 PA+++以上的防曬霜。同時使用含有美白成分的護膚品，像是曲酸、氨甲環酸，都有抑制黑色素生成的效果。有些醫生會建議口服一些藥物來改善，需要醫生處方。還可以考慮醫美來改善，像是調Q鐳射、皮秒鐳射，都是不錯的選擇。

黃褐斑可以淡化，但是容易復發，這一點要十分清楚。

妊娠班，肝斑，黧黑斑原來都是黃褐斑，如何使面部惱人斑塊變淡呢？這些黃褐斑要有一定的時間，要內外調理。也決於心態有關，或是心裡壓力過大，或強烈暴曬也有關係。要想把這討厭的褐斑淡化是必須分析清是什麼原因形成的……1.先從內分析，肝臟與脾是否健康，它們的工作是否正常，肝臟是人體最大代謝器官，健康的肝臟能將有毒的物質透過氧化和結合方式，將有毒的物質與無毒或較低的物質，透過尿排出體外。2.氣血，如果氣血不正常，氣血得不到溫暖，血液中氣發不出來，歡暢流動失常，血不通暢，有瘀血久而久之成凝固成結成點，即是褐斑。3.出現瘀血的女性，大多數是面板粗糙，臉色比較灰暗，色素較容易沉著，久而久之又成了肝斑。4.那怎麼樣才能淡這些討厭的褐斑呢？多吃點醋，酸奶，多喝水，醋所含的B族維生素，維生素E對面板下組織新陳代謝有著明顯功效，功效能淡化褐斑，淡化，消失減緩面板老化。改善膚質，能美顏美容。酸奶能使胃濡動，通腸胃，好排洩，易排毒。水是人體內的潤滑劑，有滋潤面板的作用。5.血氣正常運轉，氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用，氣血不足則肌膚有失濡養，表現為面板乾燥，粗糙，發暗，發黃無光澤，甚至有褐斑出現。

黃褐斑確實無法治癒，只能透過日常護理來淡化，或者直接點的醫美鐳射，不過即使鐳射手術過後，依然會返回到原來那個樣子，所以日常護理就顯得很重要。

潔面

因為黃褐斑或多或少都帶有面板屏障的問題，所以潔面一定要溫和，不要過度。

還有一點，面板的酸鹼值影響著面板的微生態平衡，而微生態失衡也會導致黃褐斑和加重話褐斑。

防曬

全面的防曬是淡化色斑均勻膚色的基礎，即使不是這樣，防曬也會減緩老化。紫外線不止會加重色斑，同時也會產生大量的自由基，加速老化，還會使得面板越來越幹，損傷細胞等各種問題。

美白產品

全面防曬的同時使用美白產品。