每天都會做夢？這個次數有點頻繁了。如果影響到工作生活的話，需要到專業的醫療機構，找心理諮詢師看看，做個系統的診治。
我先來回答“為什麼會做夢”這個問題。
人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，就產生了夢。另外，外界環境也會引發做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢。有些人，在夢中還有一定的意識，甚至還能進行一些邏輯思考。
古代人從中醫的角度來論述人為什麼會做夢，有些醫生認為體內陰陽之氣的缺少或過量、五臟之氣過盛、氣血有餘或者是患有某種疾病，都會導致做夢。另外，從心理因素來考慮，如果人白天思慮過度，或是遭遇大喜大悲，也會做夢。
夢，是睡眠的伴侶。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。當人入睡以後，有一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的生理基礎。
科學家做了一些阻斷人做夢的實驗。當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立刻被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行。實驗結果發現，夢的剝奪會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫的異常變化，植物神經系統機能有所減弱;同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙等。這就是說，人需要夢。具有夢境活動，是保證人體正常執行的重要因素之一。
我們再來看看“為什麼有的夢覺得很熟悉”這個問題。
最近的印象，主要包括
（1）在夢裡可以直接呈現的新近的、重要的經歷。
（2）夢中把幾個新近的、重要經歷結合起來，一同出現的。
（3）一個看起來像是雞毛蒜皮的小事，將一個或者幾個新近的、重要的經歷表現出來。
（4）透過一個新近的、沒有意義的印象，表現出一段經歷中的一個記憶或一連串的思想。
兒童時期的經驗
夢的內容可以追溯到童年最早期獲得的印象，這些印象是我們從近期清醒的生活中無法獲得的。透過分析一系列的夢，我們會吃驚地看到，我們童年的經驗也會在夢中起到作用，而對於它的內容我們卻不易想到。人們越是深入地分析一個夢，就會有更多的機會找到童年經驗的蹤跡，它們在隱夢來源中起著一定作用。
軀體刺激
在弗洛伊德之前，很多學者都認為夢中的觀念大多來源感官刺激，認為夢的真正動因是生理刺激。但是作者認為這樣無法解釋刺激在夢中可以表現為大量不同的觀念。作者認為夢的基本性質不會因為軀體材料的加入使精神來源發生改變：夢仍然是一種願望的滿足，軀體刺激出現在夢中時表達了一種慾望。
夢最主要的意義在於夢是做夢者願望的表達，內容或動人心絃，或兵荒馬亂；或焦慮恐慌，或喜出望外。夢境可以是現代派風格的荒誕劇，也可以是令人費解的斯芬克斯之謎。所以，夢才會如此熟悉，卻又如此神秘。
每天都會做夢？這個次數有點頻繁了。如果影響到工作生活的話，需要到專業的醫療機構，找心理諮詢師看看，做個系統的診治。
我先來回答“為什麼會做夢”這個問題。
人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，就產生了夢。另外，外界環境也會引發做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢。有些人，在夢中還有一定的意識，甚至還能進行一些邏輯思考。
古代人從中醫的角度來論述人為什麼會做夢，有些醫生認為體內陰陽之氣的缺少或過量、五臟之氣過盛、氣血有餘或者是患有某種疾病，都會導致做夢。另外，從心理因素來考慮，如果人白天思慮過度，或是遭遇大喜大悲，也會做夢。
夢，是睡眠的伴侶。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。當人入睡以後，有一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的生理基礎。
科學家做了一些阻斷人做夢的實驗。當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立刻被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行。實驗結果發現，夢的剝奪會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫的異常變化，植物神經系統機能有所減弱;同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙等。這就是說，人需要夢。具有夢境活動，是保證人體正常執行的重要因素之一。
我們再來看看“為什麼有的夢覺得很熟悉”這個問題。
最近的印象，主要包括
（1）在夢裡可以直接呈現的新近的、重要的經歷。
（2）夢中把幾個新近的、重要經歷結合起來，一同出現的。
（3）一個看起來像是雞毛蒜皮的小事，將一個或者幾個新近的、重要的經歷表現出來。
（4）透過一個新近的、沒有意義的印象，表現出一段經歷中的一個記憶或一連串的思想。
兒童時期的經驗
夢的內容可以追溯到童年最早期獲得的印象，這些印象是我們從近期清醒的生活中無法獲得的。透過分析一系列的夢，我們會吃驚地看到，我們童年的經驗也會在夢中起到作用，而對於它的內容我們卻不易想到。人們越是深入地分析一個夢，就會有更多的機會找到童年經驗的蹤跡，它們在隱夢來源中起著一定作用。
軀體刺激
在弗洛伊德之前，很多學者都認為夢中的觀念大多來源感官刺激，認為夢的真正動因是生理刺激。但是作者認為這樣無法解釋刺激在夢中可以表現為大量不同的觀念。作者認為夢的基本性質不會因為軀體材料的加入使精神來源發生改變：夢仍然是一種願望的滿足，軀體刺激出現在夢中時表達了一種慾望。
夢最主要的意義在於夢是做夢者願望的表達，內容或動人心絃，或兵荒馬亂；或焦慮恐慌，或喜出望外。夢境可以是現代派風格的荒誕劇，也可以是令人費解的斯芬克斯之謎。所以，夢才會如此熟悉，卻又如此神秘。