考慮您的情況是女性內分泌失調引起的，女性內分泌失調大多和睡眠不足、過度勞累、精神壓力大等有關。

指導意見：

純天然中藥面膜，原材料均是可食用藥材，針對解決各種面板問題，特別對斑、痘、黃、激素臉、毛孔粗大等問題性面板，在調理修復療程中讓您的面板白嫩如初。純天然、無新增、安全、有效。

請先看圖瞭解一下斑是如何形成的。

所以容易長斑的面板一定要做好補水保溼、抗氧化、分解黑色素、加強代謝、防曬隔離的工作。

首先是要看例假是否正常。要是不正常那麼是黃褐斑。這個就是需要找中醫內服中藥調理，要是正常。那麼皮膚髮黃就是單純的脾胃虛寒的情況。多喝小米粥。多鍛鍊身體。別熬夜就行。

斑點是由於面板黑色素顆粒分佈不均勻，導致區域性出現比正常膚色深的斑點。日曬過度、內分泌失調、慢性肝腸胃疾病、化妝品使用不當都可能引起色素沉澱從而形成黃褐斑、黑斑、老年斑和雀斑等，屬於色素障礙性面板病。斑點的種類、成因非常多且複雜，一定要對症下藥才可以。

面板暗黃原因之一是角質層的透明度降低，角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線給人清透明亮的感覺，反之一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度就會下降，面板自然顯得暗黃無光。面板暗黃可分為五類，Sunny爆嗮型、角質肥厚型、肌膚缺水型、肌膚缺氧型以及肌膚多油型。造成暗黃的原因有睡眠不足、壓力、吸菸、潔面不徹底、紫外線等。

中國女性的面板特別是北方大部分都會出現斑點和暗黃的狀況，有句話怎麼說，十個女人九個斑。但是我們每個人出生的時候都沒有斑呀，那這個斑是怎麼來的，想必大家都知道我們的面板分為三大層，表皮，真皮和皮下組織。而表皮層呢，又分為五個小層，角質層、顆粒層，透明粉、有機層，還有基底層。其中基底層有一個黑色素母細胞。當紫外線照到我們面板的時候，會刺激我們面板裡的絡氨酸酶活性，絡氨酸酶一旦被啟用，黑色素母細胞就會產生大量黑色素，慢慢地往我們面板的表層推移，如果代謝比較好，面板就像被曬黑了一樣。

這個時候稍加護理，我們的面板就會恢復正常，如果我們面板水分不夠，營養不夠，新陳代謝緩慢，屏障比較差，那麼造成色素停留過久被氧化，當過量色素堆積在面板的某一點時，就會形成色斑。

除了紫外線導致黑色素產生之外，遺傳、內分泌紊亂等等也會導致黑色素母細胞產生黑色素，形成色斑。

色斑的出現也絕對不是偶然，平時一定做好護膚和防曬工作。

還有一種情況就是上面所說的內分泌紊亂的情況，導致斑點和面板暗黃，建議平時多喝水，適當運動，多吃水果蔬菜，保持一個良好的心情，好好調整休息，別太大壓力。女性很多問題都是因為自身造成的，一定要調整好心情。