幾個月了，光吃母乳一般不會積食，吃奶粉要三個小時吃一遍，要是中間還吃輔食，就要把輔食的量減少和母乳或者奶粉間隔一個半小時再吃，吃奶，水，輔食必須有時間間隔否則不是吃多就是又餓了

寶寶在餵養過程中，由於飲食和腸道的原因會導致積食狀況。這種可以透過下面幾個方法可以緩解：

1.減少進食次數

進食次數太多會導致寶寶飲食太多不太好消化，給腸道帶來壓力。如果是母乳或者其他牛奶攝入，不要寶寶哭了就跑過去喂，可以適當在平時寶寶喝奶的時間上，再多延長時間。如果寶寶一直在哭，可以適當轉移下寶寶注意點。

2.一次性少吃

寶寶出現這種情況不一定只是因為進食太多，而是消化能力還沒有像大人一樣完全。可以嘗試給寶寶一次性少吃一點，消化的差不多再餵養一次。如果寶寶新增一些輔食了，注意不要吃太油的東西，加入一些易於消化的。

3.多活動

光隔幾小時餵養不一定能解決寶寶積食的問題。因為可能是寶寶不經常活動導致的積食。寶媽可以每天定時帶寶寶出去走走路，不僅消食，還有利於寶寶身體系統的正常運轉。飯後散步尤其對寶寶好，而且吃完飯不能讓寶寶立馬睡覺，會引起消化方面的問題。

最後，建議能在平時生活中按照這三種方式做，就不會造成寶寶出現消化問題，還有利於寶寶腸道的更好運轉。

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把吃奶的時間拉長，希望有多一點時間，讓胃腸道消化食物。這雖然是一個辦法，但不是一個好辦法。如果這樣做了，隨之而來的就是，寶寶的營養夠嗎？為了保證孩子有足夠的營養，時間拉長了，可能單次的餵養量就要增加，這樣對積食並沒有什麼效果。

潘老師認為，弄清楚積食的原因，對症下藥，問題就顯得很簡單了。

對於寶Bora說，胃腸道系統還很弱，消化腺不發達，不能分泌足夠的酶來分解食物。母乳還好，如果是配方奶粉，就顯得力不從心了，這就好比一個10幾歲的少年，讓他肩膀挑起和成人相同的重量，肯定是吃力的。

這裡，潘老師提供以下建議，實踐證明，效果非常好。

1，少吃多餐。每次喂少些，這樣胃部消化就不會疲勞，待消化完成，讓胃休息一段時間，再喂下一餐。

2，適當的活動，保持愉快的情緒。比如陪孩子說說話，給孩子聽聽音樂，玩玩具，到Sunny下走走等。

3，在奶粉裡新增適當的酵素和益生菌。好的酵素裡有多種活性酶，比如蛋白酶，脂肪酶和澱粉酶，可以幫助消化食物；益生菌也可以調節腸道環境，幫助營養的吸收。

有的媽媽會問，山楂雞內金可以嗎，當然可以，能起到輔助作用，效果一般。好的酵素和益生菌產品是具有明確的成分和含量值的，效果當然更好。