月考成績不理想，出現了焦慮，家長可以從以下幾個方面引導孩子：

1、首先理解到孩子的情緒，接納並承接住孩子的焦慮，家長自己情緒要平穩，家長情緒也會影響到孩子。

2、孩子出現焦慮情緒說明孩子很看重考試結果，對自己是有較高的期待。考試結果跟期待和目標有距離。

3、成績不理想，孩子容易出現自我否定的思想，對未來學習沒有信心。所以引導孩子在學習方法上找原因，而不是質疑自己學習能力。

4、告訴孩子成績起伏波動是正常現象，考試只是個手段，不是目的，讓孩子從這次考試中找到可獲取的一些經驗。

5、家長可以從過往孩子取得過好成績的經歷中找亮點，樹立孩子的學習信心。

6、肯定孩子智力和學習能力，協助孩子分析成績不理想的原因。

希望以上幾點能幫到您！

謝邀！這個問題涉及到的範圍蠻多，哪階段月考？如何不理想？孩子年齡段？情緒化時長？焦慮程度反應？家長教育？如何引導？這些本是自家人共同的成績結果，最佳方案自家人共同反省，自要上進則共同努力，尋找源頭當然非簡單問題，因為問題的結果就是問題的起始至終源流。建議家長有空多參考瞭解一下家庭教育的聽書或孩子心理輔導書，不能解決問題根本則諮詢專業心理醫生。個人自不能行到實處，見笑了！

1、和孩子溝通。

首先，父母應該和孩子進行溝通，瞭解孩子的想法，明白孩子對本次成績的態度，產生情緒的原因僅是因為成績不理想自己不滿意還是因為受到了嘲笑或者害怕家長教訓，究其因才能有其果。然後同時對孩子說出自己的想法，真誠的與其交流溝通。

2、給予鼓勵。

失敗是難免的，但不是因為一次的失敗就否定所有的努力。孩子成績不理想，處於焦慮中，說明孩子是重視自己學習的，所以這一點家長應該感到高興。然後，家長應該為孩子製造一個歡快的氛圍，讓他們知道成績下滑不是什麼大事，列舉孩子的優點，讓孩子感受到父母對自己的愛，不管出現什麼情況都會站在他們的身後支援他們。

3、共同尋找辦法。

成績不理想，那就說明之前的學習方法存在問題，所以應該心平氣和的和孩子一起找到成績下滑的原因，讓他們直面自己的問題，然後再一起找到解決的辦法，針對後面的學習指定相應的計劃。

你好！

孩子月考成績不理想，出現焦慮的心情，說明孩子追求上進，也說明對自己要求比較嚴格，同時又說明孩子的心理素質需要進一步提高，還說明孩子的近期目標、遠期目標等不明確或不實際。

所以孩子首先要消除焦慮心理心理，腳踏實地步入正軌學習軌道。

此時家長的科學幫助與配合也顯得非常重要，所以在此推薦《高中全程升級攻略》，書中既有對家長的建議，也有對中學生信心、學習方法方面等各方面的介紹，家長可以和孩子共同研讀，很快能找到解決方案，歡迎參考。目前，京東、噹噹網、手機淘寶、天貓商城有售。