氣的腦袋嗡嗡的疼，就是那種很上頭的感覺，根本就氣醒了還睡什麼睡，會一直想著這個事情根本就睡不著好吧，有時候感覺委屈巴巴的心疼的抱住自己，有時候就會想這麼解決證明自己啊等等的，感覺最可怕的就是你怎麼說他們都不聽，很敷衍，微笑，更氣了！

會因生氣而失眠嗎？會的，以前只要一有煩惱的事我通常都會失眠，生氣也是因為某件事而煩惱，所以睡覺的時候腦子裡總會莫名其妙的想很多事，還越想越清醒，就會導致失眠。

生活中，往往有很多事總是讓人心煩意亂，有時候生活壓力本來就大，可還是會有那麼一兩件事會雪上加霜讓你情緒激動、舉止失常。

有時候會因為夫妻吵架生氣、因為孩子調皮搗亂生氣、因為被上級領導教訓生氣、因為自己軟弱而生氣……生活中每一件事如果處理的不好，就會影響到自己的情緒，有抱怨、憤恨、生氣、煩躁易怒。有些人，並沒有把這些事放心上，該吃該喝該睡一切照常，沒有受到影響。可有些人，什麼事都把它裝心裡，太較真，心情容易受影響，如果沒有得到好好開導，就會鑽牛角尖，胡思亂想。心情難以平靜，晚上睡覺就會想一些有的沒的，會導致失眠。

我媽媽常教導我:做人心胸寬廣些，不要什麼芝麻大小的事都放心上，不要太在意太較真，那樣太得不償失了，別人一點事的沒有，你只會氣壞身體。導致情緒易怒，整天愁眉苦臉，因還會影響工作和生活。