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青瓜配木耳怎麼做?
青瓜配木耳可以做木須肉啊,又好吃又好做!下面我來分享怎麼做!
木須肉
食材
青瓜.木耳.雞蛋
輔料
蔥薑蒜鹽生抽蠔油香油
做法
1.青瓜洗淨,切片裝。木耳泡發隨便來幾刀就可以,炒個雞蛋待用。
2.起鍋燒油,爆香蔥薑蒜,然後下入青瓜反炒下入生抽下在翻炒下,炒到8分熟的時候下入木耳和雞蛋,在來點鹽放入蠔油,翻炒幾下,準備出鍋放入香油,裝盤完成!
做青瓜木耳可以和雞蛋搭配,也可以和肉片搭配;
青瓜木耳雞蛋是減肥強體,抗衰老,健腦安神等功
效。青瓜有清香味,吃起來很脆很清淡。搭配肉片
炒也不錯。
做法:
1、準備食材:木耳(提前泡發)、瘦肉片、蔥、蒜、姜、黃瓜、郫縣豆瓣醬;
2、瘦肉片用生抽澱粉醃製一下10-20分鐘;
3、鍋中熱油,先放一勺郫縣豆瓣醬炒香,再放醃製好的肉片,翻炒變色,放蔥、姜、蒜片炒香,放入木耳翻炒加點料酒、耗油;
4、放入黃瓜爆炒,加入鹽、雞精調味,關火出鍋。
青瓜木耳雞蛋做法:
1、準備食材:青瓜、木耳、雞蛋、蔥、鹽、雞精
2、雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,青瓜切片或切菱形都可以,菱形美觀;
3、鍋中熱油,先炒雞蛋,炒好盛出備用;
4、重新放入少量油,蔥花爆香,放入木耳爆炒,加入一點點水,放入青瓜爆炒;
5、最後放炒好的雞蛋,加鹽、雞精,炒勻關火,裝盤;色澤鮮豔又美味。