1.合理利用強弱光線的對比關係。比如選擇一個暗的背景，使用點測光，對著人物最亮的部分測光，可以拍一張很有味道的暗調人像。如果有強烈的明暗對比，你把人物安排在暗處，利用明暗反差，對人物進行測光，讓背景過曝，就能拍出高調的照片。

2.避開正面拍攝。如果你避免不了在強光下拍照，那麼也是有方法可以做到避重就輕。Sunny直射模特臉部，由於光線反差過大，很難平衡亮部和暗部，此時就需要調整相機的角度，選擇側光，或者逆光拍攝。在選擇正確光位的同時，調整模特的位置，讓高光照射在模特的髮絲上，讓模特的臉部完全處於陰影當中，這樣提高曝光，就能保證面部紋理清晰，而髮絲也變得透亮。

3.在加裝濾鏡時，光線以一定角度射入鏡頭會使照片產生鬼影和眩光，而光線照射到鏡頭前鏡片時也會有一樣的效果，所以無論何時最好都加裝遮光罩。但在使用偏振鏡這樣需要轉動的濾鏡時，就不得不把遮光罩摘下來了。另外還有一個簡單的解決辦法就是購買一個橡膠遮光罩，它不是裝在鏡頭上，而是擰在濾鏡前端，可以同濾鏡一起轉動。而對於方形濾鏡而言，就需要另外購買皮腔式遮光罩了。

強光下就不適合拍。晴天最好的拍攝時間是上午十點前。。下午四點後。非要拍，只能找不是很強光線的地方拍。背光就上閃光燈。順光調低曝光值。效果一般不好。不建議強光拍，特別是人物。