提問描述的問題，也是哺乳期媽媽常遇到的情況，一般會伴有難以招架的乳房疼痛、腫脹、發燒等症狀，會讓很多媽媽覺得，太難了，不要餵了，想要停止餵奶，真的要這樣嗎？

答案當然是否定，那麼哺乳期如果遇到發燒，乳房疼痛難忍的症狀，到底該怎麼辦，才能緩解發燒疼痛，又不影響母乳餵養呢?

如果有上述類似困惑的朋友，不妨嘗試從以下幾點建議處理。

第一確定體溫，服用不影響哺乳的藥物

如果體溫38.5°或者超過這個數字，並且乳房發紅發熱，有腫塊，一碰就疼。很有可能是乳腺炎。這可能與細菌感染有關，也和媽媽的餵養次數，餵養姿勢不正確，乳房受壓迫等有很大的關係。

一般這個時候可以服用不影響母乳餵養的抗炎鎮痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚片；也可以服用蒲公英顆粒、乳癖消片等中成藥。

第二避免斷奶，也不要暫停哺乳

突然斷奶可能導致乳腺炎症惡化成乳房膿腫。因為急劇停奶，會使得乳汁一直停留在乳房，會滋生細菌。

這個時候患側乳房中乳汁有鹹鹹的味道，如果嬰兒不願意在患側乳房上吸奶，則將奶水擠出，並繼續另一側乳房哺乳。

第三物理療法冷敷或適時熱敷，多喝水

冷敷的方式推薦甘藍菜冷敷或冷敷包冷敷，在哺乳餵養間隙使用，可以緩解腫脹，怎麼舒服怎麼來。

適時熱敷有技巧，這個在哺乳前進行，或者是熱敷後立即哺乳，10分鐘為宜，一般每天3次。可促進乳汁流動，並幫助去除患側乳管堵塞物，確保嬰兒深銜乳，以便更加均勻地排空乳房。

第四繼續餵養並及時排空乳房

乳腺炎一般是乳汁淤積堵奶引發，所以一定要頻繁有效地進行餵奶或者乳汁移除，即使乳頭破了或者被細菌感染，也要及時把乳汁頻繁排除，至少每隔2小時排空患側乳房。

媽媽要多次餵奶，可以從出現問題的一側乳房開始餵養，如果疼痛，可以先從好的一側乳房開始喂，等另一側噴乳反射出現時候，馬上轉換淤積一側餵養。此外可以更換餵養姿勢，每次哺乳時至少調整1次嬰兒姿勢，讓他的鼻子或下巴對準乳房堵塞的地方。

那麼如何排空乳房呢？建議可助專業的醫護人員或泌乳顧問，進行乳房按摩，減少疼痛。不建議不專業人士的暴力按摩，造成乳房二次傷害。當然也可以使用吸奶器，但是吸奶器的效果遠低於寶寶的吸允。

需要注意的是，乳房按摩過程中，疼痛感一定是在可承受範圍之內。如果在乳房按摩過程中，疼痛難忍，並伴有乳房的紅腫熱痛及其他的異常表現，需要及時就醫，乳腺彩超排除乳房是否有乳腺膿腫。如果乳腺彩超正常，建議找專業的泌乳顧問諮詢。

一家之言：孕期，哺乳期的媽媽都是一個偉大的存在，值得被更好地對待。孕期要記得參加孕婦學校，哺乳期記得諮詢一個資深的專業泌乳顧問或者是國際認證的泌乳顧問，幫助您，讓您孕育之路變成一種享受。