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  • 1 # 凝媽悟語

    我是兩個寶寶的媽媽,大寶12歲,現在正練習打羽毛球呢,已經打了4年了。我覺得這是非常好的運動,應該雙手雙腳贊成。

    打羽毛球的好處

    當初選擇打羽毛球是因為這項運動有幾個好處,可以強身健體、可以拔高練就好身材,器材也好準備、訓練風雨無阻。

    羽毛球這項運動看上去似乎不需要學習就可上手,實際是有很多技巧的。教練會教孩子先熱身,再訓練,這樣不容易受傷。打球時的步伐和用力的方式都是一門學問。為什麼沒學過的打完會覺得胳膊疼,而學過的則不會那麼嚴重,就因為我們不會發力,只會掄胳膊。

    學會打羽毛球,當學校組織活動的時候,也可以讓孩子有一門拿得出手的運動,對孩子來說也可以培養他的自信心。

    打羽毛球的副產品

    除了學會打羽毛球的技巧,還有學習的副產品。跑步、跳繩、仰臥起坐、平板支撐這些運動都是熱身運動,而且是學校裡體能測試的指標。長期的訓練,孩子已經熟練掌握了這些技能,在學校裡的這些體能測試都輕鬆過關,這又解決了在這些運動上花大量時間的麻煩。

  • 2 # 小馬哥23

    從姑娘五歲帶著她一起玩羽毛球,為什麼要說玩呢?孩子的興趣愛好,甚至連學習都是玩出來的,而且需要大人一起來玩。只是想讓她會玩,慢慢的我的小情人兒愛上了羽毛球,五年過去了,一直在堅持,過程中有快樂,有歡笑,也有批評,更有懲罰。大人的態度決定孩子的成長曆程,人和人之間最小的差距的智商,最大的差距就是堅持,不求我家的蝸牛跑多快,不求比誰強,只要快樂前行,再慢我也喜歡和她一起去散步!

  • 3 # 匹亞羽毛球

    孩子練習羽毛球家長應該有一個正確的態度,切勿干擾太多,導致弄巧成拙。有些家長不要太過於心急,急於求成。這樣導致的結果是孩子在教練那裡學球,最後為了迎合家長需求,把進度加快,甚至直接跳過一些基礎的枯燥環節。教出來的孩子,可能很快就能觸球、對打,但是基本功太差,動作也無法保證規範。

    其實孩子從一開始學球,到能打對抗,大概需要1年時間,從開始學球到能打對抗比賽,至少需要2年的時間。所以如果壓縮過多的這些內容,很難達到提高階段。

    而如果在提高階段甚至是初級提高階段的時候就開始學習高階階段的內容,雖然看上去一下子就比別人厲害的多,但是殊不知,小時候的戰術和大了以後的戰術完全不同。花費了大量的時間練習的戰術,到大了沒有用。這時間浪費的可就不是一點半點了,並且大多數孩子因為從小習慣這個戰術,到大了也還會習慣這個套路,自然水平就急劇下降。當然咱們不能否認,大多數家長都是為了讓孩子趕快能看到成果,所以不同的教練會出現了不同的階段性的跳躍,以滿足家長的願望。所以我也希望家長對練習羽毛球有一個正確的認識,知道大概如何訓練才能達到自己本身的目的。

  • 4 # 牛小歪

    適量練習可以!過多的不好!類似的還有網球。因為這類運動如果指導不到位,很容易手臂出問題~~想象一下,小姑娘兩個手臂不一樣粗細,家長感覺好嗎?

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