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鼻炎是一種非常痛苦的疾病。患有鼻炎後，它會對正常的工作和生活產生特別大的影響，還將給人帶來沉重的心理負擔，使人們無法真正放鬆。尤其是在冬天，鼻炎更容易發生，並會引起其他尷尬和不適的事情。鼻炎患者應該如何安穩過冬？接下來讓我們看一下。
1.預防感冒
在冬天，室內與室外的溫差較大。如果不注意保暖並且不及時更換衣服，會很容易感冒，而感冒是容易引起鼻炎的因素。因此，請務必在冬天注意保暖。外出時戴上口罩和帽子，防止冷空氣進入體內可以保持鼻腔溼潤，這對於預防感冒非常有效。
2.保持空氣溼潤
冬天天氣相對乾燥，加上房間內有暖氣和空調，這對於鼻炎患者來說不是一個好的環境。如果周圍氣候非常乾燥，鼻腔也會變幹，粘膜上皮的抵抗力也會下降，這很容易引起鼻炎的發作。因此，請務必保持空氣溼潤。無論是在家中還是在辦公室，都可使用空氣加溼器，及時開啟窗戶通風。放幾盆綠色植物也會有一定的效果。
3.一定要遠離過敏原
鼻炎患者也應該與某些過敏原保持安全的距離。冬天也是多種過敏原的季節，例如室內花粉、寵物毛髮、灰塵等，做好清潔工作是非常必要的。為了省錢，有些人用掃帚打掃，事實上，產生的清潔力不如真空吸塵器強，而且它還能清除環境中的灰塵。因此，每個人都可以試著用吸塵器打掃衛生。此外，雖然冬天外面的天氣變冷了，天氣好的時候要曬曬床上用品，用物品拍打，去除灰塵和蟎蟲。
4.注意鼻腔沖洗
有鼻炎病史的患者應更加註意冬季鼻腔沖洗，保持鼻腔清潔衛生，每天睡前用生理鹽水沖洗鼻腔內部，使鼻腔分泌物能及時沿生理鹽水排出，起到預防鼻炎的作用。
冬季是鼻炎發病率高的季節。有鼻炎病史的患者在這個季節很容易復發。希望每個人都能理解上述鼻炎患者安全過冬的方法。即使沒有鼻炎，提早預防也是好的。
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鼻炎是一種非常痛苦的疾病。患有鼻炎後，它會對正常的工作和生活產生特別大的影響，還將給人帶來沉重的心理負擔，使人們無法真正放鬆。尤其是在冬天，鼻炎更容易發生，並會引起其他尷尬和不適的事情。鼻炎患者應該如何安穩過冬？接下來讓我們看一下。
1.預防感冒
在冬天，室內與室外的溫差較大。如果不注意保暖並且不及時更換衣服，會很容易感冒，而感冒是容易引起鼻炎的因素。因此，請務必在冬天注意保暖。外出時戴上口罩和帽子，防止冷空氣進入體內可以保持鼻腔溼潤，這對於預防感冒非常有效。
2.保持空氣溼潤
冬天天氣相對乾燥，加上房間內有暖氣和空調，這對於鼻炎患者來說不是一個好的環境。如果周圍氣候非常乾燥，鼻腔也會變幹，粘膜上皮的抵抗力也會下降，這很容易引起鼻炎的發作。因此，請務必保持空氣溼潤。無論是在家中還是在辦公室，都可使用空氣加溼器，及時開啟窗戶通風。放幾盆綠色植物也會有一定的效果。
3.一定要遠離過敏原
鼻炎患者也應該與某些過敏原保持安全的距離。冬天也是多種過敏原的季節，例如室內花粉、寵物毛髮、灰塵等，做好清潔工作是非常必要的。為了省錢，有些人用掃帚打掃，事實上，產生的清潔力不如真空吸塵器強，而且它還能清除環境中的灰塵。因此，每個人都可以試著用吸塵器打掃衛生。此外，雖然冬天外面的天氣變冷了，天氣好的時候要曬曬床上用品，用物品拍打，去除灰塵和蟎蟲。
4.注意鼻腔沖洗
有鼻炎病史的患者應更加註意冬季鼻腔沖洗，保持鼻腔清潔衛生，每天睡前用生理鹽水沖洗鼻腔內部，使鼻腔分泌物能及時沿生理鹽水排出，起到預防鼻炎的作用。
冬季是鼻炎發病率高的季節。有鼻炎病史的患者在這個季節很容易復發。希望每個人都能理解上述鼻炎患者安全過冬的方法。即使沒有鼻炎，提早預防也是好的。