好看的小姐姐們都喜歡搭個眼鏡做裝飾，這近視鏡也一樣，戴的好看了也能加不少形象分呢！比如時下流行的大鏡框，大街上很多漂亮的小姐姐小哥哥們都喜歡這一種，為了趕時髦，很多人也跟著去配大鏡框眼鏡，但是，大鏡框眼鏡真的適合每個人嗎？

並不是，大鏡框也挑人。因為我們配鏡的時候，最理想的配鏡效果是幾何光心距與瞳距相吻合。瞳距簡言之就是瞳孔的距離，幾何光心距是鏡架兩個鏡圈幾何中心的距離。大框眼鏡一般整體尺寸都比較大，寬度較一般眼鏡寬一些，幾何光心距也相應會大一些，這樣的話就和小瞳距的配鏡者可能會存在鏡片光學中心與眼睛瞳距不匹配的問題，出現對焦偏差，形成稜鏡效應，導致視力模糊、視疲勞，很容易引起視力下降。所以很多人在配了大鏡框以後會出現頭暈噁心，眼睛酸困等症狀，這時候就需要警惕是不是大鏡框惹的禍了。

這只是一個坑，很多人在配鏡方面還有很多誤區，比如近視不戴眼鏡，因為越戴度數越深！這也是很常見的一個誤區，事實上，戴眼鏡並不會使度數加深，不戴眼鏡度數才會越來越深。因為合適的眼鏡可以減輕眼睛負擔，眼睛不用時時刻刻處於緊張的疲勞狀態，反而可以延緩近視的加深。

不想度數加深，最好的辦法是做好近視防控。如果一個幾歲的孩子是一百度近視，不加以控制，那麼可能在成年時就已經到了700度，50歲時，有可能因為高度近視眼底病理性改變併發黃斑出血或視網膜脫離，可導致視覺損害甚至失明。

那近視防控怎麼做？首先是注意用眼習慣，在近距離的用眼一小時後，就應該讓眼睛休息休息，遠眺或者閉目養神，更可以隨時隨地來一套眼保健操。

另外就是多增加戶外運動，有研究表明，每天2小時的戶外運動，可有效減少近視的發病率，這依賴於戶外活動時合成的多巴胺。這其中有兩點很重要一是戶外，二是2小時。因為多巴胺的合成、釋放具有光依賴性，與光照強度成線性相關，視網膜多巴胺含量有晝夜節律變化，夜間降低，所以最提倡Sunny下戶外活動。

工作學習之餘沒事起來多走動，既可以活動腰背還可以活動眼睛，身體健康最重要。對於用眼過度引起的眼乾眼澀可以滴點海露玻璃酸鈉滴眼液，保溼效果好，成分也溫和，不含防腐劑，不會對眼睛造成二次傷害，可以幫你安全應對眼乾眼澀等症狀。

大框眼鏡需要挑人的，不是每個人都適合配大框眼鏡，做眼鏡的時候我們都知道鏡片是有一個光學中心點，正常的時候這個位置要根據你本人的瞳距和瞳高來進行驗配。

如果你選擇的大框眼鏡過去大了一點，由於鏡片的直徑有限，很有可能加工眼鏡的時候會調整你的瞳距和瞳高，以此來進行加工。

不過，這樣的話你佩戴的眼鏡，光學中心點是對不準自己眼睛的。