手機過熱和卡頓屬於兩種問題，但是一些原因也會導致關聯問題：

首先說手機過熱吧，手機的熱源，一般產生在處理器和電池上，其他元器件相比這兩大發熱源來說，就小得多了。

處理器發熱，主要原因在於，滿負荷執行，會直接提升處理器的問題，這個可以參考電腦的CPU ，只要工作就發熱；而負荷越重，發熱也就越厲害。

另外，除了負荷過重，處理器的製作工藝，也直接影響發熱，工藝越先進，所產生的熱量也就越低。理論講，相同架構下，10奈米工藝，一定會比20奈米工藝溫度低。

而電池熱的，基本上在快速消耗電能，和快速充電的情況下，發熱比較嚴重。

其次說一下卡頓的問題，手機卡頓，有很多種情況，如軟體執行過多，造成記憶體不足，會引起卡頓；程式需要大量計算，處理器算不過來，造成卡頓；再或者，儲存空間已滿，沒有剩餘空間執行程式，也會卡頓；系統中病毒，同樣會引起卡頓。

不過以上這些都是可以透過處理進行改善的，而一下情況，則是硬體問題引起的，就沒有那麼方便處理了。

第一，儲存器壽命損耗，我們知道，我們手機的記憶體有分執行記憶體，和儲存記憶體，而作為儲存資料的儲存記憶體，在長時間使用過程中，讀寫會有所損耗，而長期讀寫，則會效能下降，當下降到一定程度，就會明顯的感覺到了卡頓。

第二，記憶體晶片質量不佳，這種情況遇到的比較少，不過依然有這樣的問題。當記憶體質量不好的情況下，同樣會造成卡頓，不過出現這種情況的機率相對是比較少的。

第三，因手機溫度過高，而引起的處理器工作能力下降，當處理器工作能力下降後，我們的直觀感受就是，手機特別的卡。

手機元器件當然會老化，不過基本發熱卡頓和老化沒啥關係，你說當年的諾基亞那種手機使用五六年元器件老化很正常，現在的智慧手機換代週期基本上達不到元器件老化的標準。

手機發熱主要的原因來自處理器，卡頓的原因來自於系統最佳化，處理器，執行記憶體，記憶體及硬體損壞。比如小米的系統就比較臃腫，這時候就得選擇至少4+64配置以上的才能勉強夠用；又比如驍龍4系處理器就不適合重度使用，8系的808發熱嚴重；各種小廠手機品控，系統差。所以針對不同的使用者群體選擇合適的配置尤為重要。

手機選擇：對遊戲要求不高的建議入手各大廠（部分大廠系統都不咋地，更別說小廠了）驍龍中端（六系，七系）處理器，配置在4+64以上，最佳化好，問題少；華為9系處理器（最新出的710好像也行）或者蘋果的往代產品（iphone6s及以上）；愛玩大型遊戲的，畫質喜歡開的比較高的，建議至少6+64起步，驍龍835以上（預算低可考慮驍龍710），iphone7代以上或者麒麟970（愛玩遊戲這個真不推薦）。