那為什麼說會出現恥骨疼呢？

胎兒太大的，比如說雙胎的多胎的，或者說胎兒體重過大的，重力大肯定也容易恥骨痛。

懷孕時間經常提重物的，媽媽可能更加容易吃苦頭。

還有就是過胖或者過瘦的媽媽會更加容易出現恥骨疼。

媽媽出現了恥骨疼更要注意自己日常的坐姿，睡姿，走姿，控制胎兒的體重，慢慢就熬過去了。

話題：你孕期有出現恥骨痛嗎？

我生我女兒的時候是39周+6，整個孕期感到恥骨痛的時候不多，這種痛應該也是因人而異的，有些孕媽感受的多一些，有一些孕媽像我就感受少一些。我生我女兒發動的時候，是肚子有點隱隱的痛加見了一點紅。

懷孕期間恥骨疼痛，這是卵巢分泌鬆馳素所造成的影響，與胎兒什麼時候發動分娩沒有關係。

鬆馳素的分泌，最早在妊娠第7～10周就開始了。並且隨著孕期增加，鬆馳素將會分泌越來越多。鬆馳素的主要作用，是使得骨骼（包括骨盆）和韌帶發生鬆馳反應，以適應胎兒的生長。

但是在鬆馳素的作用下，臨產前的恥骨聯合區可分離到0.3～0.5cm左右，因為鬆馳素改變了骨骼的蛋白質結構。所以鬆馳素還是非常厲害的，包括孕媽的全身骨關節痛，比如手指骨關節都受到鬆馳素的影響。

胎兒發動分娩，是伴隨胎兒已經入盆、孕婦的宮頸趨於成熟並擴張、催產素濃度持續升高，以及規律性宮縮力開始出現，那麼這時候胎兒才會發動分娩的。

分娩時的產兆一般包括：宮縮、見紅，和破水這3個表現。生理性宮縮不算，只有規律性的宮縮間隔的時間越來越短，頻率越來越高時，這才表示宮縮（宮縮力包括：子宮收縮、腹肌收縮、肛提肌收縮等）開始產生作用。

而破水是指胎膜破裂的意思，也就是胎頭前方的前水囊在胎頭下降過程中，受宮縮和陣痛的影響羊膜腔壓力持續增加然後破裂，羊水就不受控制地流出來了，這表示分娩進入第二產程了。那麼如果沒有陣痛就破水了，這屬於羊水早破。

總的來說，懷孕39+3已經非常接近預產期了，出現恥骨聯合區分離痛是正常現象。但是胎兒什麼時候發動分娩，需要等待以上3個訊號。也就是宮縮→見紅→破水，這才是產前徵兆。

1.懷孕39周+3，恥骨隱隱疼的原因是什麼？

懷孕39周+3，恥骨隱隱疼，很可能是胎兒入盆導致的。雖然大部分孕婦孕36周胎兒入盆，但是還有很多孕婦入盆時間推遲，甚至在分娩的時候才開始入盆，入盆以後，子宮位置下移，對下擠壓膀胱與恥骨，孕婦不僅會感覺到恥骨疼痛，還會尿頻加重，肚子明顯有種墜痛感，胸部與肚子間的距離明顯增加，呼吸腸胃，就連胃口也好了很多。

2.胎兒什麼時候才能發動？

胎兒發動時間跟恥骨疼痛、以及胎兒入盆時沒有直接關係的。醫學上會把孕40周作為預產期，但是胎兒實際分娩日期為孕37-42周，也就是說，在孕37-42周胎兒隨時都有可能發動，孕婦唯一要做的就是不要出遠門，身邊不要離開人，不要自己運動，按照醫生要求定期產檢，然後注意自身情況，一旦出現見紅、陣痛、破水，則代表胎兒很快要分娩了。