孩子生下來後，就立即漸漸地恢復原狀，然而，才一切健康成長正常。這個你就不用去耽心、擔憂它了！慢慢地孕娠紋就消失了。

應該有百分之八十的媽媽都會長妊娠紋吧。家庭遺傳因素，還有個人的體質，孕期的運動和飲食，都會導致妊娠紋。

孕期的時候很多媽媽都會控制不住自己的嘴，吃很多東西，吃不到還想哭。建議孕期媽媽們少食多餐，而且大多以水果為主，水果多吃對孩子也有好處哦，比如吃葡萄多，生出來的娃眼睛好看，面板白。

孕期多做運動，孕期媽媽堅持每天能去散步，或者做一些簡單的運動。有助於胎兒的成長也有助於生產時更輕鬆。

也可以在孕期塗抹橄欖油，那種可食用的純天然橄欖油。如果運動也做了，油也塗了還是長了紋，那就沒有辦法了。那就順其自然等產後。

孕期就10個月不到，為了寶寶忍耐住，孕期不要有祛紋的舉動。產後隨你。

推薦一個產後可以去妊娠紋的產品，碧芙源。 我自己用，最初是朋友給我推薦的。效果挺不錯的，3-4個月左右，身上的紋就沒有了。

在孕期的時候發現長妊娠紋，就要做好預防的準備了，以防止長更多的妊娠紋。

如何預防

1.每天堅持塗抹三到四次的妊娠紋油，晚上的話最好熱敷一下在進行塗抹，這樣吸收的更快。

2.運動：每天堅持半個小時的瑜伽運動；吃完飯後走路或者站立20分鐘左右。不要一直坐著或者躺著。

3.吃飯要注意營養搭配，多吃一些無谷雜糧和蔬菜，肉質類要吃，但是要注意量。水果和蔬菜也要多吃，這些不會長胖的，可以放心。

如何祛除

對於祛除妊娠紋，可以使用一下美姿秀這個產品，這個是我嫂子的同事推薦給我嫂子，然後我嫂子推薦給我的，我買了三個週期的，現在紋路基本上都看不出來了。對於美姿秀，我什麼都滿意，就是接受不了使用之前還要熱敷，因為畢竟我有些懶，一天還要熱敷兩次，真的讓我有點難受，但是為了美，啥都是值得的。

產後祛除可以推薦你使用美姿秀這個產品，我身邊很多人都是用它去除的，使用方法也很簡單

1、取適量美姿秀輕輕塗抹在肚皮上，開始按摩。

2、雙手併攏對稱，又肚臍開始往外推。

3、推到肚皮兩側停止，重複10次。

4、雙手托住肚皮下方。

5、由下腰往上按摩至乳房下方，重複10次。

6、以順時針方向，在肚臍四周畫圈按摩10次。

7、雙手托住後腰脊椎兩側，由內往外按摩10次。

1.洗澡時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液迴圈,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右。2.控制體重懷孕期間,避免體重增加太快。3.補充維生素多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品。大家我可以市場上買點防止妊娠紋的東西塗塗！

妊娠紋是比較難去除的，區域性按摩！也可以選擇去妊娠紋的產品，還可以通過醫學美容的手段淡化妊娠紋！如果沒有上面那些條件的話還可以平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含維生素C的食物，補充膠原蛋白！以及牛奶及其製品。適當鍛鍊身體！充足的睡眠。讓面板恢復彈性。這樣對去除妊娠紋有好處的

妊娠紋是懷孕時期常見的面板膨脹紋/多呈紫色或淡紅色/且為分佈不規律的條紋初次懷孕的女性多見。由於孕婦體內胎兒的不斷長大腹部明顯膨隆腹部面板過度伸張/皮下膠原纖維與彈性纖維斷裂/使面板產生特殊型別的疤痕。若在懷孕期間出現妊娠紋可以通過按摩/運動/飲食等方法去除妊娠紋。按摩與適量運動可以增加面板彈性/有效減少妊娠紋的出現。此外，還要控制飲食/少吃脂肪含量高的食物多補充蛋白質/可以適量食用富含膠原蛋白的食物/如豬蹄多吃富含維生素C的水果、蔬菜。部分保健品可以促進孕婦真皮纖維再生/增加面板彈性有助於去除妊娠紋但是不可隨意用藥/應在醫生指導下應用以免對身體產生不良反應。除此以外孕婦應加強面板護理/可以適當塗抹含膠原蛋白豐富的精油或橄欖油若效果不理想/可以通過醫學美容方式去除妊娠紋。

妊娠紋怎麼預防？

要想孕期沒有妊娠紋，從懷孕之前就要做好預防工作了，經常做一些仰臥起坐，用冷水和熱水交替沐浴，從懷孕四個月開始在妊娠紋容易出現的地方，像是腹部、臀部、腿部、腰部等每天用橄欖油或者孕婦專用的預防妊娠紋產品，少吃甜食和油炸食物，防止面板糖化和孕期體重增長過快，有助於預防妊娠紋的產生。

懷孕時長妊娠紋是很正常的，不必太驚慌，可以等到生完以後再解決。畢竟女人都有一顆愛美的心。

多吃一些富含VC,VE的蔬菜，同時配合用一些祛紋霜，用溫水把肚子洗乾淨，然後塗上祛紋霜進行順時針按摩，只要你用的是好產品，加上按摩手法，時間長了肯定是可以消除的。

我也是在七個月多的時候開始長的，然後聽說橄欖油可以預防，就開始每天抹，但是還是沒有hold住等到生的時候已經長滿了肚皮。最後在網上上看別人推薦的一個產品美姿秀，用了三個多月了，現在已經淡化的差不多了，還在堅持用。