帶著孩子的家長，通常沒那麼容易暈車的，因為要照顧小孩心思都分去一部分了，注意力分散，減輕一些症狀。

另外也和大家分享幾個我及我們團友的的經驗吧。

1．吃暈車藥片。這個方法部分人無明顯效果

2．暈車貼。這個似乎作用不大

3．吃薑。生薑乾薑鹹姜均可，甜姜不太行

4．用耳機聽喜歡的音樂。聲音要稍大一些

6、吃點榨菜。不能太鹹

7、喝溫水或熱水。一定不要喝冰的，太涼和凍的水會加劇暈車

8、寬鬆的衣服。束胸或緊束腹部腰部的衣褲會令暈車的你暈得更徹底，還是換上輕便寬鬆的吧

9、香味。橙皮橘皮柚皮檸檬都可，不時把這些皮上的油囊擠破，鼻子嗅著也可以驅除因汽車氣味引起的不適

我婆婆媽今年60歲，一說到旅行就害怕，因為她暈車特厲害，但是人到這個年紀還是很想出去走走看看外面的世界，剛好我家小孩還沒上幼兒園，平時時間很多，所以我們一家經常選擇坐動車出遊。

坐動車不僅快，而且訂票也很方便，關鍵是不暈車。到達一個城市我們一般是住在城中心，因為交通便利，選擇地鐵站附近的酒店，去各個景點也很方便。

首先得考慮孩子 所以要做好孩子的準備 可以給孩子準備點玩具 但要避免尖銳的玩具且玩具也不宜太小 車上顛簸不利於玩耍 其次要給孩子準備點零食水果等 最後就是適當的時間讓孩子睡會兒覺。讓孩子在車上有的玩有的吃還能休息。

其次再說大人

1大人頭一天要休息好 保證充足的睡眠 飲食要清淡一些 免得引起噁心 嘔吐

2坐位時頭部緊靠在固定的椅背或者是物體上，避免較大幅度的搖擺，通風要良好，禁止同車人員在車上抽菸。

3暈車的人最怕就是車裡悶，所以坐車的時候，別開空調，開窗戶吹。冬天寒冷只要不怕冷也可以吹，暈車比冷難受好幾百倍。呼吸新鮮空氣比什麼都重要。

4可以吃一些略微酸的水果 一些小橘子之類的水果可以考慮，如果有反酸，蘋果之類的水果也是可以的。橘子橙子的果皮也能有緩解的作用

5就是可以吃點暈車藥 本人試過幾乎沒有什麼效果所以不敢多說

我本人也是屬於暈車帶小孩一族，以上是我平時出門暈車會用到的方法(橘子橙子是我每次必備的水果 果皮效果對我本人很好) 最好是有同車一起的，大家可以輪流照顧一下小孩。不過說實話暈車帶小孩真的很折磨人，苦不堪言，真是誰暈誰知道。

最後祝你旅途愉快！

帶著孩子旅遊，暈車者也會為照顧孩子注意力轉移多半了，沒有那麼暈車的，如果確實暈車可以提前半小時口服暈車藥，或者暈車貼，都不錯的！總之帶著太小孩子旅遊是件很辛苦的事！！