首先我關注的是，你所在的城市有永康智慧降度鏡嗎？如果有，不妨去店裡配一副永康智慧降度鏡，其採用霧視療法原理，將平時的寫作業，看書等近用眼，轉化為看遠，放鬆睫狀肌，同時結合專用的小視標卡訓練，堅持下去，不用太長時間，孩子的視力就會逐步提升，近視度數也會降低，即使不訓練，只要正確佩戴並堅持佩戴（這個很重要），孩子的度數也不會增長的。

首先需要強調的一個問題是：近視400度為真性近視，真性近視不可逆。

真性近視會使眼球軸邊長，就目前的技術為止，是沒有任何辦法能使變長的眼球恢復原狀的。

暫時矯正視力的方法：戴框架眼鏡、普通隱形眼鏡、OK鏡

徹底矯正視力的方法：鐳射近視手術、ICL晶體植入手術

其中，值得注意的是，未成年人度數還不穩定，不適合做近視手術，OK鏡是比較推薦用來延緩小孩視力增長的方法；此外，高度近視患者推薦選擇ICL晶體植入手術，恢復效果更佳。

從年齡上來看，14歲的孩子還屬於未成年人，所以是絕對不能透過做近視矯正手術的方式來恢復視力的；那麼，既然不能做近視手術，戴一般的框架眼鏡也解決不了孩子近視度數增加的問題，所以，這裡可以試試ok鏡。

我們知道，很多家長在孩子近視後，可能以為只要戴上框架眼鏡就可以，但是很少有家長知道，小孩子近視後，每年會以50-150度數加深，簡單的說，一個三年級近視200度的10歲小學生，到18歲時，他的近視度數可能達到1000度以上。

對那些近視的孩子而言，現在夠做的，就是要有效地阻止近視的發展！像樓主所說，現在孩子近視度數400度了，如果不加以控制的話，也許到18歲，近視度數將達到800度也不好說，所以當務之急是給孩子配OK鏡，減緩或者近視的增加。

那什麼是OK鏡呢？據小兒眼科專家講解：OK鏡，是一種角膜接觸鏡片，由透氧性強的硬質材料製成，用於角膜塑形。將這種鏡片放入眼睛裡，透過鏡片本身的物理壓迫、鏡片移動的按摩作用及淚液的液壓作用，使角膜中央壓平，減少角膜的凸度，將聚焦點從視網膜前方移動到視網膜上，從而起到視力矯正的作用。

臨床統計資料表明，長期使用 OK 鏡，近視度數的增加趨勢比不佩戴時平均下降 50% 左右，因此具有延緩近視度數加深的作用，達到防止高度近視出現的效果。

青少年時期，一旦近視，要選擇有效的方法控制治療。因為近視是不可逆的，但是是能控制的。否則隨著孩子生長髮育，以及平時用眼量的加劇，會造成近視度數增加。

如果從整個眼球的健康狀態考慮，建議用安全有效的方法控制。

根據我所瞭解的醫學理論，孩子已經近視，目前是沒辦法讓孩子近視度數降低的（到正規眼科醫院，經散瞳排除假性近視度數），只能是控制孩子近視度數的增長速度（比如說佩戴塑形鏡以及框架鏡），其他的辦法，我的建議是不要嘗試了，基本是沒什麼更好效果，同時，又要耽誤孩子的休息時間！

注意用眼健康，多放鬆放鬆眼睛。沒事的時候找視野比較開闊的地方，先看遠方再看近處，眼睛會比較舒服，至於大幅度的減少度數那得靠現代科技，手術的話建議到成年後做，因為這種手術能做的次數只有一次，成長期復原後難保眼睛不會再近視