喝水比較的多，排尿也比較的多，這其實非常的正常。這真的是在排溼氣嗎？這其實是在排身體的代謝物。西醫並沒有溼氣之說。建議多喝水，多排尿，可以把我們人體的代謝廢物給排出去，有利於自身的新陳代謝。

一般的來說，我們是喝水多的時候就會多排尿。大家或許都會有這樣的經歷，冬天早上喝多了水，一早上都有可能往廁所跑幾次。這其實是我們人體在維持一個正常的水鈉平衡。喝水多了，就會把大部分的水分給排出去，不然集聚在身體的體內，或許就會出現水中毒。

但是喝水多，難道就一定會多排尿嗎？這個主要是根據每一個人代謝的不同。有一些人喝了很多的水，但是尿還是不多，那麼水到底去哪裡了哪？水的去處除了排尿之外，還可以透過汗液的蒸發，人體活動代謝了。每一個人的代謝情況都不一樣，表現出來的現象也是不一樣的。

尿液的顏色與飲食和服用藥物以及其他病理的因素有一定的關係。喝水比較少，尿液就會濃縮。而喝的少了，不可能還會排那麼多出去，不然我們身體就會出現脫水的情況。所以只能從慮過的尿液之中，再一次重吸收水分進入到我們的人體之中，尿液濃縮，排出去的其實都是代謝物，所以喝水少，尿液就會變黃。

畢竟我們人體的運轉是非常奇妙的，總得原則就是，需要實時監測水鈉等相關電解質的一種平衡，來保證我們人體正常的執行。

喝水比較多，尿液如果越來越黃，建議做一個尿檢：

從西醫上面來講，尿液排的其實就是我們人體不需要的代謝廢物，尿素氮以及肌酐等。這些物質的排出還是有一定的範圍，但是不可以過高，如果過高或許就代表著身體的腎臟出現了問題。

而在中醫上面對於小便發黃則叫做“小便黃赤”，認為這主要是因為自身體內具有一定的熱邪，但是是比較單純的熱邪，還是溼熱，如果僅僅從小便的顏色上面看是無法進行判斷的，只能判斷自身體內有熱，而對於熱的性質不能做出比較準確的判斷。

但是關於溼的排出，一般是可以藉助一些治療輔助的手段，比如說溫化寒溼類的中藥，或者是拔罐來進行調理，但是並沒有聽說可以透過喝水來排溼的，如果真的是這樣的話，那麼很多人溼氣如果太重回家喝水應該就可以好了，所以喝水多尿黃排溼，這其實是不實際的。

喝水多和尿液顏色發黃以及排溼氣這三者之間其實沒有什麼必然的聯絡。但是每天適當的補充水分卻對我們的身體是十分有益的。

尿液的深淺其實也是有一定講究的。一般尿液偏淡黃，早上起來的晨尿和不喝水時候的尿液也會偏黃。但是在喝水以後，則就會變成淡黃，這其實都是正常的現象。但是如果喝水很多了，尿液仍然還是非常的黃，並且有出現濃茶色，那麼就一定要去看相關的醫生了，需要去做一個尿常規檢查一下。尿常規也是最方便，最為常用檢查泌尿系統的一個方式。

多喝水，多排尿，也可以減少泌尿系統的結石，也可以減少泌尿系統的感染。工作在忙，也需要在桌前放一杯水。

血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就叫血壓，通常血壓指動脈血壓！

當然不是，多喝水多排尿是降不了什麼血壓的，如果喝水能降血壓，大家都會以一種喝水的方式來降低血壓，這顯然是不成立的，但是小便提供一個可以輔助降血壓的就是用玉米鬚泡茶喝，是可以輔助降低血壓的，但是如果你血壓過高，我建議還是要堅持服用降壓藥，降壓藥能快速的為身體降壓，堅持服用開水泡玉米鬚也是可以起到輔助作用的。決不要降玉米鬚茶作為降壓主體！

水是人類心陳代謝比不可少的一部分，水在身體內佔比98%左右，可想水是人類生命之源！血壓是要降壓力！因此服用降壓藥才是最有效的！

請您多喝水試一下，看能不能把血壓降下來？如能行，世間能有這麼多高血壓？

高血壓是高血脂、高血粘稠，血管壁變厚，血管狹窄，側壓力異常升高所致！要解決高血壓，首先堅持服降壓藥的同時，再用(不管您用什麼方法)其它方法，把高血脂高血粘稠改善了，血管壁不再變厚，血管不再狹窄，血管壁側壓力不再異常升高，就可以逐步實行減藥或停藥了。

我說的希望不要被認為是瘋話屁話！