可以口服四環素或者硫酸鋅，外用硫磺皂進行清理面板。在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是羊肉，麻辣燙這種發物的食物。可以到醫院進行檢查，詢問是什麼原因導致的容易起痘痘，要對症治療。同時作息要規律，早睡早起，不要熬夜，要保持樂觀的心態，如果壓力太大的話，很容易起痘痘。如果是油性面板的話，出油比較大毛孔比較粗，在青春期很容易出現痘痘不要用手去擠壓，這樣會留下疤痕，這種情況在日常生活中要多洗洗臉，一天洗兩到三次，先用溫水洗，然後再用冷水洗臉。

五種痘痘分類！你是什麼痘？祛痘乾貨！

首先青春期長痘痘，常年長痘痘的寶寶們都聽我的！工作4年的yao劑師線上警告，別一長痘就盲目塗藥膏，每種痘痘的成因和種類都是不一樣的。一種方法對所有痘痘怎麼可能好呢？

今天就說說痘痘最普遍的幾種型別，先對照著看看自己屬於哪一種再去解決

✅ 先說幾個關於長痘的問題

Q1可以擠痘痘嗎？

Q2痘痘擠到什麼程度絕不能擠了？

Q3怕長痘和想祛痘怎麼吃？

放大招了各種痘痘的型別來了！

✅1級非炎性痘痘

閉口粉刺

維a酸乳

這支你去面板k‍⚕️都會開給你，沒有激素沒有抗生素~但屬於酸類會有點刺激，不要片塗可以用牙籤點塗！去閉口效果很好，一般塗個4，5天閉口就像融化在面板裡一樣消失了，像摸剝皮雞蛋一樣平滑。

阿達帕林 屬於維a酸的一種，但要更溫和一些，用之前注意建立耐受，點塗在有閉口的地方，而且要注意避光哦，晚上睡覺前用更好，閉口剛發成那種紅腫痘痘也可以塗這個。

✅黑頭粉刺

維生素b6 這個對油脂型黑頭很有用，每次用熱毛巾敷完薄塗一層，4，5天黑頭就乾巴巴的了，輕輕一搓就掉，不光是去黑頭還能控油，油脂分泌正常才不會清了反覆長，不過這個只是外控，停了的話還會接著出油，只用他清黑頭還是可以的。

甲硝唑凝膠 這個去黑頭比較快了，薄敷一層幾分鐘就會有東西浮出來，用個2，3次面板就會乾淨不少，而且能放慢黑頭生長的速度，不容易發炎成痘痘了。

✅2-3級中度炎性痘痘

丘疹膿包

韓號oumua-mua

溫和祛痘小yao膏，敏感肌也能用，因為沒有激素所以它見效會比較慢，但是消炎殺菌real厲害，拔出痘痘深層炎症，冒出來的白尖不用手動擠5，6天就會消掉，一般不會留下痘印，還能維穩長過痘的地方不會輕易發痘

紅黴素軟膏

這支很容易買到，價格也很便宜，對紅腫膿包痘痘醉有效，早晚各一次2天痘痘就能癟下去，但因為有抗生素成分會對面板有點刺激，用著痘痘會蛻皮，長期使用會產生耐藥性，就是用著用著就沒有效果啦

✅4級重度炎性痘痘（痘痘是這兩種型別的用藥沒有好轉的話我跪求你們趕緊去看‍⚕️啊啊啊）