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  • 1 # 97年3個孩子的寶媽

    鍛鍊聲帶的第一步---氣泡音練習.氣泡音練習對於聲樂愛好者來說是必不可少的練習,它能有效的調動我們聲帶的機能和積極性,能幫我們找到歌唱時聲帶應當處於一種什麼樣運動狀態.在咽喉部放鬆的狀態下,吸七分氣,不要吸的太飽,吸的太飽會影響我們的整個發聲器官的靈活性,透過丹田用力,透過聲帶阻氣,讓氣流均勻的輕輕透過我們的聲帶,發出一連串有如從水裡浮出的泡泡樣的聲音,我們稱之為氣泡音.這種練習最開始可以選擇清晨剛起床的時候練習,因為這個時候我們的喉器最放鬆.慢慢的有了基礎後可以隨時隨地的練習,多多益善.

    鍛鍊聲帶的第二步---e母音中低聲部弧線練習.和發氣泡音的預備動作一樣,由氣泡音引發出我們的音域的最底音,並由此音開始自下而上到自己最自然的中音區的最高音形成一的上滑和下滑的弧線聲線練習,它沒有明確的音階,沒有固定的音域,一切皆要求放鬆和自然,循序漸進的練習,半音半音的擴大你的中低聲區.透過這樣的練習發出的聲音結實.渾厚,韻味十足.

    用鍛鍊聲帶的方法做高音區的練習我在這裡就不介紹了,為什麼呢?因為它必須要有經驗的老師的指導下才能進行,否則會得不償失,所以我不做闡述,以免誤導大家.有了第一步和第二步的練習之後,我們已經可以領略到聲帶鍛鍊的無可替代和優越性,持之以恆,就可以讓我們的聲帶永保青春!

    聲帶鍛鍊的注意事項.在鍛鍊聲帶時,首先要求用胸腹式呼吸,要求氣息有支點,也是我們發聲的基本要素.再者要開啟喉嚨,整個喉器要放鬆,這裡又牽扯到一個相對放鬆的概念解釋,我們說的歌唱時的放鬆只是心理上的一手段,而不是徹底的讓我們的發聲器官不參加工作,如果那樣我們還如何歌唱.在心理意識上放鬆我們的發聲器官,讓它們不緊張,同時從生理上還要把它們積極的調動起來,讓它們發揮最佳的生理狀態,激情歌唱!這需要我們的聲樂愛好者細心去體會了.

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