某些事在人們的心目中是忘不掉的，尤其在這一生中，遇到了好人，做了某些好事，使人記憶猶新。但是遇到了某些壞人，曾經看到他的醜惡面孔，目睹了他做的某些壞事，也會使人在腦海裡產生了記憶，也是忘不掉的，但是有些事，人們從未把他放在心上，因為這些事，讓人們感覺到很平淡，對人們來說沒有記憶的價值，但是有些好人，是永遠忘不掉的，知恩圖報，是做人的一種心態。但是某些壞人和某些群體，他們給人們心目中留下的只有醜惡的面目，也許人們早就從心目中想把他們永遠的遺忘掉。首先拒絕來往，刪除這些人和這些單位的電話，包括微信在內的任何網路聯絡，拒絕和他們發生任何關係，和任何聯絡。對自己的心理作為調解，首先能認識到，真正瞭解一個壞人，一個不好的群體，也是自己的成功。應該知道，在人們一生中，做出一些成績不重要，最重要的是看你遇到了一些什麼人，遇到什麼樣的人就會有什麼樣的心情，造成什麼樣的後果？

這個說實話，忘掉某個人短時間內不可能的，只有時間能治癒創傷。在感情裡特別是如果對方傷害了你，你現在是哭的累死累活的沒人會管你，說不定等哪一天你想通了你就會當個強人來超過他來報復當年的事，這種人多了。

只有自己想通了才是最重要的，你可以去新的城市重新開始或者去旅遊，這樣都是不錯的選擇，因為時間證明了一切，只有轉移注意力，讓自己忙起來瑣碎的事情就會淡然很多！何必跟自己過不去呢，愛別人首先要愛自己。

一些人，你永遠忘不掉，你也許會故意去把這些事情給忘掉，但不經意的時候，在某個場景，在某個輾轉難測的夜晚，這些人，這些事，會突然出現在你腦海裡面，一遍又一遍，一遍又一遍，讓你難以忘懷，難以釋懷，難以安定。

如果你忘不掉那個人，也就別試圖快速的去忘掉他，能夠忘掉的人你早已忘掉，你著急忘掉的人，卻遲遲不會忘掉，如果忘不掉，偶爾翻翻他的照片，看看他的訊息，知道他過的好就好！相安無事，祝福到老！

如果，是某件不開心的事情或人物，總讓你難以忘掉，那麼最好的方法就是尋找新歡，比如怎樣才能從失業的痛苦中走出來？迅速找到一份更好的工作，或者是自主創業你就能忘掉以前的不開心。

是的，人就是這樣的，當前的好，就能抹淡以前的不好，加油，努力，讓自己忙起來，不刻意想起，你就能忘掉那些人，哪些事！

最好的方式就是尋找替代者。

失去郭德綱，但你遇到了吳彥祖；錯過一班綠皮車，但你等來了高鐵；被菜販子擠出菜場，但你獲得了超市的攤位……你還會對此前念念不忘嗎？

如果找不到相同領域的替代者，那就換個領域試試。你不可能完全忘記在你身上發生過的事情，只能透過另一種方式取代它，讓它的佔據變小，直至幾乎不可見。

對了，影視劇裡還有一種用棍子往頭上夯一下的方法讓人忘記事情，不過效果怎樣就不知道了，不建議嘗試。

怎麼可能忘掉，只能隨著時間的推移慢慢淡然。把熱情投入到工作中或者家庭中，總之轉移注意力，儘量讓自己忙起來。我覺得最有效的辦法就是聽《葉文有話要說》，聽著別人千奇百怪的煩惱，自己的就不算什麼了。

忘掉女朋友，只要找到個更好的女人自然就忘掉了。忘記事情也是一樣，忘記痛苦，那就做一件讓自己更痛苦的事，死而復生你就可以重新開始

我可能是比較軟弱無能的人吧？我很懷舊，即使我恨的人我時不時還會想起他們！有時候一些經歷不好，但是已經過去了，每天生活在斤斤計較之中不看好明天，總計較過去，人生還有什麼意義呢！我說的話說自己，不喜勿噴！