第一，失戀的人都是在感情中投入了等多更深感情的那位，因而往往成為戀情的失敗者，因為有句話說得好，誰付出的更多誰就越在乎。

第二，失戀的人往往會陷入一種情緒的極度低落期，表現有喜歡聽憂傷的歌曲，喜歡一個人靜靜地躺在哪裡什麼都不做，喜歡看水，看山，看景，甚至腦子裡面經常會有衝動的想法，比如了卻殘生等等。

這一切的一切其實只是被分手的人感情的低潮期引起的，建議男的可以試試打遊戲，瘋狂工作，女孩子可以和閨蜜逛街，看電影等等，總之吧思考的時間用在其他地方，最好每天回家到頭就睡，這樣子，一般十幾天後就恢復正常了。

1感覺活在夢幻裡，患得患失

2莫名的想哭，然後眼淚不自覺的留下來

3她的影像無處不在，任何時間、場景都會感覺她的存在

4在一起的美好回憶不斷湧現，想要剋制但無濟於事

5怕觸景傷情，儘量不去那些曾經和她一起去過的地方

6撕心裂肺的痛，感覺空氣凝固了，窒息了

7心有不甘並心存幻念，幻想有一天她會回頭

8對未來還能開始新的戀情不抱希望，感覺她是我的世界、我的全部，一切都非她莫屬

9努力挽留過，每次都卑微到塵埃裡，但無濟於事

10關注她的一切動態和訊息，研究每條訊息裡蘊含的意義是否和自己有關

11感覺電話、資訊鈴聲響起，可那只是幻聽

12每晚都感覺她在夢裡出現，時而清晰時而模糊

13一個月瘦了近20斤

14每天睡4、5個小時，突然驚醒、失眠或者無法深度睡眠。醒來的一瞬間心口劇痛，眼淚從一隻眼睛流到了另一隻眼睛裡

15心被掏空，生無可戀

16不自覺的愛好著她愛好的事情

17害怕聽到她有新歡的訊息

18想象著她的種種不好來壓制自己的思念和聯絡她的衝動

19有很多瞬間想迫切的見到她，否則死不足惜，感覺像吸毒一般的無法自拔

20否定自己愛她，時刻提示自己這只是不習慣沒有她的日子，一切都會好起來。這一秒如釋重負，下一秒又痛徹心扉