80後現在有職場心理焦慮嗎？對於這個問題，我們的回答分析如下：

職場心理焦慮的產生並沒有80或是90後某個特定的人群，因為每一個人都是獨立且完整的個體，因為不同的生長背景和成長經歷，每個個體形成了自己獨有的本質和三觀，在看待問題以及對待問題方面上，都會有不一樣的表現。那麼對於職場心理焦慮，主要是針對那些難以調節自己的情緒狀態，承受較大的壓力等方面的個體，而對於那些能夠很好地處理自己的負面情緒，心態較為積極與樂觀的話，是較少出現這樣的狀況的。

對於題主提出這樣的問題，我們猜想是因為題主認為現在90後都進入職場了，已經不單單是80後的職場天下了，而許多80後又都已經成家，倘若事業上沒有多大的成就的話，那麼就很容易感到焦慮，害怕自己被90後超越，害怕自己沒有足夠的能力去承擔起生活的種種需要。

1. 毋庸置疑，保持樂觀的心態是必須的。只有提高自己的抗壓能力，遇到問題挫折不先抱怨，而是積極地去處理問題。

2. 工作任務繁重的時候，學會給自己做一個規劃，時間安排，緊急的事情先安排完成，不緊急的事情後續足一完成，而不是拖延累積。今日事今日畢，否則只會更容易焦慮。

3. 提高自己各方面的專業技能和專業水平。現今職場中已經有絕大部分的90後了，作為80後，不再僅僅是與同齡人競爭，更需要努力不讓90後超越。如此，就需要不斷地去進修自己，讓自己有更好的資本去說有資格的話，做有資格的行動。

4. 適當放鬆，而不是緊逼自己要去做N多事情。每個人的精力都有限，雖然潛能是巨大的，但始終都需要與休息放鬆相兼顧，畢竟人不是鋼鐵。

總而言之，職場心理焦慮不是所有80後都存在的，但是不少80後確實存在這樣的情況。有這樣的焦慮情況，不妨積極處理。

以上。祝生活愉快！

80零現階段可能是職場焦慮的中堅力量了吧，我自己的感受是：

1.瓶頸期

到了這個階段很多80後進入職業瓶頸期，能力、職位、薪金好像很難又明顯提升，精力、靈活性、活躍度又不如應屆生，感覺力不從心；

2.衝突感

主要指理想與現實的衝突，可能有些想法想去實現，但又被每天一睜眼的一地雞毛按回去了，強烈是衝突感、矛盾感很容易焦慮。

85後，焦慮源於矛盾。因現實生活中的固定支出，工作不敢變動。繼續待著吧，工作崗位並非不可或缺，收入很難有大的變化，公司效益不好，年齡偏大，有被勸退的風險，很矛盾。一靜不如一動，工作繼續維持生存，充分利用碎片時間學習或者兼職、學習自媒體、市場營銷、寵物護理等未來人工智慧不可替代的產業知識，未雨綢繆。網路薅羊毛，代駕等一些碎片時間可做的兼職提高收入。不管未來如何，做好當下，提升自己。