光療就是防治疾病的方法。光療主要有紫外線療法、可見光療法、紅外線療法和鐳射療法，同的療法有不同的作用。

1、紅外線療法

紅外線治療的適應徵廣泛，主要用於緩解肌痙攣，改善血運，止痛。例如腰肌勞損、腰椎間盤突出、肌腱炎、慢性胃炎、慢性肝炎、神經炎、面板潰瘍、攣縮的瘢痕等。禁忌症為高熱患者、出血傾向者、活動性肺結核及重症動脈硬化等。

2、可見光療法

見光的療法包括紅光、藍光、藍紫光及多光譜療法。可見光的治療作用主要是熱作用和光化學熱效應。可見光能引起視覺。紅色、橙色、黃色光能使呼吸加快加深，使脈率增加；綠色、藍色、紫色光可引起呼吸減慢變淺及脈率減慢；藍光和紫光則降低神經的興奮性，有鎮靜作用；紅光提高神經的興奮性，有刺激作用。

同時可見光還有加強糖代謝、促進氧化過程、加強垂體功能、提高腦皮層功能、加強交感神經系統的興奮性、增強機體免疫力等作用。

3、紫外線療法

有致癌（面板癌）和光過敏作用（體內的光過敏劑與光線共同作用，損傷機體組織）。因此紫外線工作者應保護眼和面板，採用光防護劑（如苯酚類物質）或戴手套和防護眼鏡。

分預防應用及治療應用。在感冒、流感、百日咳、猩紅熱、白喉、風溼熱等流行期，病人照射紫外線可使症狀減輕，健康人尤其是小兒照射有預防作用。紫外線照射又有預防佝僂病的作用。多用氬氣水銀石英燈管進行紫外線治療。

4、鐳射療法

高強度的鐳射是指鐳射作用於生物組織後造成不可逆的損傷，其輸出功率在瓦極以上。在臨床中主要是用強鐳射使受照組織凝固、止血、融合和氣化，或者將病變組織切除掉。

低強度的鐳射能夠調節機體免疫功能、加速潰瘍和傷口癒合、加速骨折癒合、有明顯的消炎止痛作用，且能促進膽汁的分泌、脾的造血功能以及調節內分泌系統。