如果不是蓋的厚捂熱出的汗，那就肯定是缺鈣，估計孩子會有枕禿現象，缺鈣的孩子會出現出牙晚學步遲，盜汗等症狀，並且還會造成免疫力低下的情況，極易造成扁桃體發炎等上呼吸道感染的情況。所以補鈣就應該從孩子4個月以後就可以開始了，但是一定要注意方法，千萬不要吃鈣片等沒有“活性”鈣片。

這個應該不是缺鈣，小孩應該三歲之前好像都容易出汗，特別是熱天睡覺的時候，頭髮基本上都是溼的，這是出汗的，小孩兒應該要佔90%吧，反正我碰到的基本上都是睡覺都會出汗。我家大寶二寶睡覺都是這樣，但是三歲之後逐漸逐漸就會好很多，當然適當的補鈣，還有補一下魚肝油是可以的，

不一定，出汗也分病理性和生理性的。

首先、瞭解下缺鈣的表現，夜間多汗、睡眠不安，容易驚醒，搖頭，枕禿，白天煩躁，坐立不安；身體特徵比較明顯的有，顱骨軟化，囟門大不易閉合，當然兩週的寶寶應當不存在這種現象了；缺鈣還可能引發陣發性腹痛，腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，雞胸，X型腿，O型腿指甲灰白或有白痕。一歲過了的寶寶容易煩躁，注意力不集中，健康狀況不好，容易感冒。如果有上述現象中的兩種以上，就應當給孩子補鈣，可以補口服液，當然要以食補為主，多吃含鈣量高的食物，比如:豆類，芹菜，黑芝麻，西蘭花，牛奶製品等，補鈣的同時也要補充鎂，因為鈣與鎂2:1時最利於鈣的吸收利用。富含鎂的食物有:堅果，黃豆，瓜子，穀物，海產品等。此外多帶孩子在外邊曬太陽。

其次、判斷生理性出汗和病理性出汗的區別。生理性出汗主要是孩子新陳代謝旺盛，面板含水量大，本身散熱能力差，所以多汗，父母可以觀察是不是孩子經常在運動後多汗，如果是晚上出汗可能就是由於睡前活動量太大導致的，可以給孩子墊一塊吸汗的毛巾，晚上被子不要蓋的太厚，白天多給孩子喝水，另外可以適當的喝淡鹽水補充水分和鈉。病理性出汗，尤其是缺鈣，最主要的表現為夜間出汗並且有脫髮的現象，如果孩子有脫髮應當及時去醫院檢查，聽醫生的建議。

最後、兩歲的孩子，尤其是男孩比較調皮，一定要注意飲食搭配合理，不要缺失微量元素，正是孩子成長髮育的關鍵時刻，父母要格外注意孩子的營養均衡。

孩子在睡眠中大量出汗的現象，的確是符合缺鈣的表現。建議規範補鈣，可以應用葡萄糖酸鈣口服液，配合維生素ad滴劑，一定多曬太陽，促進鈣的吸收，緩解症狀。

寶寶睡覺出汗的原因確實有缺鈣這一說法，但要根據具體情況來區分，有時被子蓋的厚、或睡前運動量大、體質虛弱都可能有出汗的症狀。這就需要各位爸爸媽媽來用心觀察，對症下藥。

那麼如何分辨是否缺鈣呢，可以從以下幾點得出結論：缺鈣最外在的表現就是身高不足、睡覺時哭鬧不安穩、有無枕禿，駝背雞胸等…

確定缺鈣後，就要及時給孩子補充，可以透過食補，也可以服用鈣片。平時讓孩子多曬太陽☀️，進行一些戶外活動。