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1 # 付餐謀長
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2 # 使用者9250151174179
我也是一個經常受到傷害的人,因為受傷很多,所以就覺得日子過得不順心。心裡難受,我就會鍛鍊身體,看書,聽音樂,寫作,讓自己擺脫不好的情緒。透過情緒清理法,讓自己的內心回到平靜中,心情平靜了,情緒也好轉了。
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3 # 靈魂毒雞湯
首先,
自我調節,能否積極面對這段日子。做一些減壓事情轉移注意力,跑步、看劇(不開心的時候我喜歡看蠟筆小新)、看小說、玩遊戲。
其次,
在發現自我調節並不能讓我覺得好過的時候,那麼就要試著分析為什麼會覺得這段日子糟糕的原因,是環境導致、是相處的人、是最近的事情都很不順利、是家庭原因還是什麼。有沒有解決方案,有解決方案的對症下藥,沒有解決方案的遠離誘因。
人生不如意十之八九,當那段日子過去,再回頭看,其實那根本沒什麼要緊的。不信你現在回頭看當初覺得很難過的日子,不也照樣過去了~
小時候我家裡很窮,父母都是農村人,就靠幾畝地來生活,我們姐妹3個,上學的學費,穿衣吃飯花費在城裡眼中不是很大
。但在當裡我們家時卻是非常一大筆的數字。沒辦法上到初中二年級的時候,我就退學去打工了。剛開始打工的工廠是一個私人的工廠。他們說好月底開工資的。
但到了月底卻不開工資,不講理說第一個月不開工資。第二個月才開。沒辦法,那時候我年齡小。當時我身上只有30元錢。
好在那個廠管吃管住。但工作服每天都會髒要自己洗。我整整2個月的時間,只花了,5元錢,買了2包洗衣粉。洗髮水,牙膏,肥皂都沒有買。
洗衣服,洗頭,洗澡全都用洗衣粉。 整整2個月時間。工作有時很累,因為年齡小,當時只有在別人不洗澡的時間段,我自己來洗澡。
因為我怕別人笑話我,我沒有洗髮水,也沒有肥皂,全部都只用洗衣粉。實在太委屈了就偷偷的大哭一場。
在那段艱難的日子裡,我一直努力的工作,努力的學習,做別人不願意做的事情。我在那家工廠工作了6個多月,把那家廠的技術基本學習的差不多了。
然後我就離開了那家工廠,工資也翻了3倍。因為那家工廠的工資太少,一個月才給我開180元。正常那時候的工資都是450元左右。
感謝父母雖然沒有文化,但卻從小言傳身教,讓我學會了面對困難一定要堅強。
後來慢慢我就學習了廚師,然後開了糖藝的工作室,現在又開了自己的蛋糕工作室。以後的日子都是很順的。
回想起那段黑暗遭糕的日子。還是很感慨。鼻子酸酸的,這些事情我多來沒有告訴父母,和他們打電話從來都是報喜不報憂。
我不想讓父母擔心。沒辦法,窮人家的孩子早當家。 有錢難買少年貧。經歷過這一段苦日子。是我人生中的一筆財富。
讓我以後再面對困難,感覺都不算什麼啦!大家遇到困難的時候一定要有信心。