喝酒之後頭難受，與人自身有關，但是最主要的原因還是酒的問題。那麼對於人來說，一般情況下人體是有兩種解酒的酶的，一種是乙醛脫氫酶，另外一種是乙醇脫氫酶，有這兩種酶的人一般飲酒，如果不段時間大量飲酒，身體中的這兩種酶是可以將酒精直接在體內代謝為水的，只要喝的不多，就不會出現酒後不適的問題，但是如果喝的過多，即便有這兩種酶，一樣會出現酒後難受的情況。

那麼對於酒的問題來說，酒中富含的成分，除了酒精以外，還富含甲醇，甲醇有明顯的麻醉作用，這種成分會引發酒精中毒，而嚴重中毒時，腦部的血管會擴充套件或者痙攣，引起出血，使腦組織功能紊亂髮生病變。而乙醇一樣會影響神經系統的健康，酒後頭痛就是飲酒的一個症狀之一，而長期飲酒還會造成神經系統的紊亂，引發攻擊失調，言語含糊以及反應遲鈍等等。

不僅如此，飲酒花卉引發血管收縮，增加心腦血管疾病的風險，尤其是對於有慢性疾病的人來說，一定要少飲酒，最好不飲酒。中國居民膳食指南中也有明確的飲酒量的建議，男性每人每天攝入的酒精不超過25g，女性每天攝入酒精量不超過15g，核算不同的酒，白酒在1兩左右，紅酒和黃酒子2兩左右，而啤酒為1平左右，適量的飲酒才能減少對健康的影響。

身在職場，喝酒是避免不了。而且華人也喜歡喝酒，即使是朋友聚會也往往避免不了喝酒。喝酒之後，有些人會出現頭疼或頭暈的症狀，但是同樣的酒水，其他人可能沒有這些不適的症狀。為何喝酒後會出現這種情況？

其實，同樣的酒水，每個人飲用後情況並不完全相同。酒量大的人，喝上一瓶啤酒可能還沒有盡興，而酒量小的人，則可能已經出現了難受的情況。酒量的大小，是我們每個人的先天條件不同，也不是後期能夠練出來的。

喝酒後出現難受，原因在於自己身體中缺乏一種酶，這種酶叫做乙醛脫氫酶。酒精在進入人體後，會在乙醛脫氫酶的作用下轉變為乙酸排出體外。如果身體中的乙醛脫氫酶缺乏，無法及時把乙醇轉變為乙酸，這些乙醛就會讓身體出現臉色潮紅、頭痛頭暈等症狀。等到身體慢慢把這些乙醛代謝出來之後，這些不適症狀才會消失。

如果您喝酒之後出現難受或上臉的情況，說起來就是不能喝酒的表現，這個時候建議您還是不要再繼續飲酒。雖然喝酒可以溝通感情，但是身體健康才是最重要的。喝酒對於身體健康有百害而無一利，酒水能不能就近儘量別喝。實在是遇到推不掉的酒局，建議您喝酒的時候先吃點主食。

主食中含有的碳水化合物較多，這些碳水化合物能夠與酒精結合，促使酒精儘快排出體外。同時您也可以喝點豆漿，別空腹喝酒。