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  • 1 # 球記BALL

    多練習跑動傳球。擋拆進攻還有籃下傳球就好了。三人制分工比較明確,所以需要有相對強一些的單打能力,不過比二打二的要求要低很多。很多情況下利用擋拆,跑動進攻就能應付,如果盯防太緊就要多練習單大了。過人方面一般胯下變相,交叉步,急停跳投,後撤步這幾種練好就夠了。投球沒什麼好說的,就是多練習。戰術上,三人制不需要太多戰術,四個人時候戰術才有用。要多聯絡上籃時的控球能力,能夠在對手封蓋的時候將球收回來再傳給中鋒得分。球技多練,多看,多學,增加自己的技術 ,三分,體前變向,控球技術,百鍊成鋼,加油!

  • 2 # 一般小角色9527

    對於普通人來說最容易掌握和實施的就是擋拆了,千萬不要看不起擋拆。其實擋拆簡單實用,而且一個招數可以不斷延伸變化,可以二次擋拆,可以假擋真拆,還可以一擋一,可以二擋二。當然如果是具有一定專業水準的人,那可以選擇的技巧和戰術就更多了。超出我的水平也不好過多表述。

  • 3 # 八極靈子攝生堂

    籃球這項運動自一出世,便受到了世界各地愛好者的追捧,它的魅力很難用簡單的文字去描述,它不僅有很強的競技性,而且具有十足的觀賞性。只要擁有一座籃球架,一個籃球,籃球這項運動便可以在這裡推廣,這也是籃球在世界範圍內更加普及的原因。正規的籃球比賽是雙方五名球員同時在場上,共計十人,在規則的約束下,將籃球投進對方籃筐便可得分。但在我們平時鍛鍊打籃球的時候,受到各種條件的限制,更多的是打半場,也叫打野球。在這樣的半場比賽中,我們往往會遇到一些身體特別強壯,身高也比較高的對手,這讓我們很頭疼,今天我就來介紹一些3v3籃球的一些簡單戰術,學會這些戰術,以後在野球場我們就再也不怕了!

    1,傳切

    傳切戰術不管在正規比賽還是野球場上都是十分有效的,如圖,頂弧持球人將球傳個右路三分線外,然後佯裝左路順下晃開防守人,迅速右路空切籃下,右路持球人選擇時機,根據場上情況傳球給頂弧空切的隊友,籃下很容易形成機會。

    2,擋拆內切

    進攻由頂弧持球人發起,2號隊友上前擋拆,持球人右路突破,籃下防守隊員必定來佈防,同時二號球員立即拆開,順下到籃下,接1號傳球上籃。如果對方3號球員來佈防,迅速傳球給空位的3號,形成投籃機會。

    3,反掩護

    首先1號球員傳球給右路2號隊友,迅速去給3號作掩護,3號企圖擺脫到籃下,如果不成功,1號藉此瞬間溜到籃下,收到2號的傳球上籃,在這裡2號必須是身高比較高的球員,傳球視野開闊。

    這三個比較簡單的戰術,希望朋友們能有所收益,很多人會說野球場上的隊友哪裡會這麼配合你,其實球場上都應該打的無私一些,你上去為隊友做幾次掩護,下次隊友肯定會給你作掩護,籃球是一項集體運動,把籃球分享起來才是這項運動的真正內涵。才能體會到籃球帶給你的快樂。如果你只知道單打獨鬥,你的籃球水平永遠也得不到質的提升

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