自古以來，作為國家與人民的守護者，軍人往往都擁有著最強的戰鬥力。當然，如今的高科技戰爭中，一個人的強弱的確無法左右整場戰爭。判定一支軍隊的強弱，所參照得並不只是擁有先進的科技與武器，軍隊中士兵的整體素質才是決定軍隊戰鬥力的關鍵。

眾所周知，軍人的強大並不只單單侷限於先進武器的應用。一名優秀的軍人所具備的也不可能完全只有武器使用的技巧。由於戰爭種類的多樣化，即使是軍人也並不可能在身邊隨時攜帶著武器，但是儘管赤手空拳，他們往往也可以非常輕易地擊敗、甚至擊殺敵人。這除了要依靠日常的身體素質訓練之外，還在於他們還掌握著一種千百年來由戰爭中演化得出的格鬥技巧——軍隊格鬥術。

我想你是需要區別一下傳統武術、現代搏擊、軍拳、自衛術、武器等等，哪種風格更適合防身。先介紹一下適合防身的幾種武術。

1現代搏擊

散打是踢、打、摔結合的一種武術門類。實戰效能高，幾乎沒有短板，速度爆發都很不錯。

拳擊是街斗的標配，眾所周知拳法在街鬥中佔有主要地位。拳擊入身KO機率很高。

摔跤是非常剛猛的格鬥門類，不打不踢就是硬摔，不過實戰效果確實不錯，壓制性強，很多知名MMA選手都是摔跤系選手。

2傳統武術

永春拳以快打為主，拳腿都是速度第一，結合掌法和摔法，確實總能出其不意。

八卦掌是一種兇狠的傳統武術，手黑的很，擊打位置都在要害，不過練功也是極其辛苦。

空手道是一種至剛至勇的武術，訓練比較古板，不過殺傷力很高，心理提高也高。

3軍拳

以色列格鬥比較大眾化，涉列的情況也比較多，但是太需要靈敏的思維，難以掌握。

桑博是俄羅斯特工必學武術，踢、打、摔、拿面面俱到，只是對力量要求比較高，所以門檻也高。

4武器

菲律賓短棍是實用的武器訓練，因為生活中很多東西都能當短棍用。

傳武匕首和單刀是街鬥最應該瞭解的武器，單刀是武器的基礎，匕首是近身攻擊的利器。

還有一些名人自衛術，我推薦麥肯。

最後聊一下選擇防身武術必須考慮的幾個問題。

1什麼環境

是什麼環境戰鬥非常重要，是開闊地還是狹窄空間？是家中還是辦公室？開闊地可以步伐靈活，可以起腿可以拿長武器。狹窄空間沒有長武器，沒有起腿空間，但可以方便保護自身，用拳法、摔法和擒鎖致勝。家中防身需要反應靈活，辦地點防身需要出手迅猛。

2你的體質

你是高是矮，是胖是瘦，力量大小等等問題。你高一點可以多拳腿直線打擊，你矮一點可以多近身爆發性打擊。偏胖可以壓制性纏鬥，偏瘦就儘量不要纏鬥。

3你的對手

你的對手是同學，就只能是制止對方欺負人就好。你的對手是犯罪分子是流氓。你就可必須在必要的正當防衛時，扳斷他的手腳，踢爆他的腦袋。