其實女生，絕大部分說的煩惱，大部分都是抱怨

1、轉移話題

在安慰女朋友的時候，更多的去認同她，附和她，告訴她你受委屈了我很心疼，最好舉出事例，讓她感覺到你支援她。然後等她不主動聊這事了，透過轉移話題來解決

2、陪在她的身邊

女朋友心煩了，無論你在幹什麼，你都說我現在去陪你，你女朋友覺得你現在的狀態方便的話會讓你陪她，如果你正在上班工作，你說去陪她，她一定不會讓你來的，重要的是你的態度！

3、陪她吃頓大餐

女生在心情不好的情況下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一頓火鍋或者烤肉，讓女生在享受美食的過程中緩解和轉移對有關事物的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心，讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快

4、陪她一起出去走走

女生心煩的時候是身心疲憊的，她需要身心的放鬆需要心靈的解脫，你可以帶她暫時走出讓她不開心的環境，放鬆自我接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是觀看藍天、白雲，都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和

切忌不要總給女朋友說“沒事”。

如果沒事的話，對方還會煩惱嗎。要站在對方的角度思考問題，多說點實際有用的話來安慰。

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學會傾聽對方傾訴。

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轉移注意力。

如果女朋友對某件已經發生了無法改變的事情煩惱，你可以採用轉移注意力的方式，讓她少去回想已經發生的事，達到減小煩惱的效果。

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提供解決辦法的建議。

女朋友遇到工作上的煩惱，可能是自己能力範圍之內不能辦到的事情，但是說不定你能想到更好的解決辦法。這種情況可以將自己的解決辦法提出來，供女朋友參考，如果能解決對方的問題，那煩惱自不然就消失了。

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適當的加點心靈雞湯。

女孩子大多是感性的，容易對有哲理性的語言和話語產生感悟。所以，平時自己在生活中要多積累點理論知識、經典語錄或心靈雞湯，以備不時之需。

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用行動幫助解決問題。

如果女朋友是因為工作太忙，產生了煩惱的情況。這種情況，再好的安慰，都抵不上力所能及的幫助對方一起做工作，減少她的負擔，減輕她身上的壓力。一起做工作也能促進你們倆之間的感情，何樂而不為呢。

注

煩惱多的話就要讓女朋友知道，人生茫茫人海，能遇到已經不容易。 相處的時間很短暫，高興都來不及，沒什麼時間煩惱的

首先那男的知道你的存在嗎？如果知道的話，那麼這樣做顯然他是太不理智了，那麼你就要明確的和他說明，當然要有風度。如果那個男的不知道你的存在，那麼就是你女朋友的失誤了，不能全怪那個男的，不過也是要說清楚的，只不過角度不同而已。