我們很多人都害怕腫瘤會長在自己身上，因為這是一種致死率很高的疾病。在我們的身上上往往會長出包塊，很多人都很擔心是不是腫瘤，就會非常著急，那麼我們究竟應該怎麼區分我們身上長得是腫瘤還是包塊呢？今天教大家幾個方法。

1．炎性腫塊：淋巴結核、急慢性淋巴結炎、軟組織化膿性感染等。

急性淋巴結腫大表現為區域性壓痛，區域性面板充血、腫脹，對於這一類淋巴結腫大，主要進行抗感染治療即可。

慢性淋巴結炎表現為無症狀的淋巴結腫大，少部分患者可出現區域性輕微壓痛，可反覆發作，一般不需要治療，待出現急性感染時，可按急性淋巴結炎治療。反覆發作，可尋找病因對病情進行控制。

2．腫瘤所引起的腫塊，一般分為兩種，一種是癌轉移所致淋巴結腫大，一種是淋巴瘤導致的淋巴結腫大。

淋巴瘤起源於淋巴結或其他淋巴組織，分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。非霍奇金淋巴瘤主要症狀就是無痛性淋巴結腫大，患者可同時出現鼻咽部症狀。想要確診淋巴瘤，需要做穿刺做病理診斷。

頭頸部淋巴結主要接受頭頸部器官的淋巴引流，包含的器官有甲狀腺、鼻咽部、下嚥、喉、食管等。其中，甲狀腺癌引起的淋巴結轉移最為常見，可表現為單個或多個淋巴結腫大，質地較硬。

3．先天性腫塊：甲狀舌管囊腫、腮裂囊腫等。