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  • 1 # 清淨菩薩

    謝謝邀請回答,多休息,別擔心兒女,從心裡找到病因。頭上的病和父母領導有關,肩上胳膊上的病和兄弟姐妹有關,腰上病和夫妻有關,腿上的病和兒女有關,左側有病和男的有關,右側有病和女的有關,好好懺悔,一切病和氣火有關係,心情好就不會生病,兒孫自有兒孫福,一切隨緣,一切安然

  • 2 # 富烯科技

    可以試試石墨烯理療護膝啊,我一直在用著,快一年了效果確實不錯啊, 烯 之 貝 。18053688075

  • 3 # 忽聚忽散

    排除實質性病變應該是虛癆症,屬過度勞累,身體透支,陽氣虛損,入不付出。

    俗話說:飯吃八分飽,人出七分力。人不是機器,機器也得上油。人工作後要急時補充營養,充分體息,才有能力繼續工作。

    年青拼命掙錢,年老用錢買命,錢是掙不完的,身體健康才是最大資本,工作之餘一定注意身體保養與修復,才能有效工作。

    人老腳先老,此病屬肝腎兩虛,腎主骨,肝主筋,具體反映下肢無力,間歇性跛行,不能遠行,治療的思路滋補肝腎,可用六味地黃丸,龜塵腎氣丸。

    平行進行適當鍛鍊,每日三公里健步走,多曬太陽,補鈣,補充陽氣,加強營養,高蛋白,低脂肪,保持舒緩心情,勞逸結合,避免過勞,透支必傷內臟。

    睡前用熱水泡腳,舒筋活血,同時對有關穴位進行按摩,有利下肢恢復,冬季注意保暖,不要受涼,保證健康出行。

  • 4 # 古一君的醫學課堂

    此類疼痛主要是勞累過度,機體進行過多無氧運動,導致體內乳酸蓄積所致,可以透過適度的有氧運動,加速乳酸代謝,也可以透過進食高蛋白食物,目的均在於加速機體代謝,促進機體恢復

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