你的這種情況屬於輕微的創傷後應激障礙

創傷後應激障礙(PTSD)是一種精神障礙，可在一個人暴露於創傷事件後發展，如性侵犯、戰爭、交通事故或其他對一個人生命的威脅。症狀可能包括與事件相關的令人不安的想法、感覺或夢，對創傷相關線索的精神或身體痛苦，試圖避免創傷相關線索，改變一個人的思維和感覺，以及戰鬥或逃跑反應的增加。這些症狀會持續一個多月。兒童不太可能表現出悲傷，相反，他們可能透過遊戲來表達他們的記憶。PTSD患者自殺和故意自殘的風險更高。大多數經歷過創傷性事件的人不會患上創傷後應激障礙。與經歷過意外和自然災害等非攻擊性創傷的人相比，經歷過人際創傷(例如強姦或虐待兒童)的人更容易患上PTSD。大約一半的人在強姦後患上創傷後應激障礙。兒童比成人更不容易在創傷後患上創傷後應激障礙，尤其是如果他們不到10歲。診斷是基於創傷事件後特定症狀的存在。如果諮詢的物件是那些有早期症狀的人，預防可能是可能的，但如果提供給所有遭受創傷的個人，不論症狀是否存在，都是無效的。治療PTSD的主要方法是諮詢(心理治療)和藥物治療。選擇性5 -羥色胺再攝取抑制劑型別的抗抑鬱藥物是治療創傷後應激障礙的一線藥物，對大約一半人有益。從藥物治療中獲得的益處比諮詢中看到的要少。目前還不清楚同時使用藥物和諮詢是否比單獨使用這兩種方法有更大的好處。其他藥物沒有足夠的證據支援它們的使用，在苯二氮平的情況下，可能會惡化的結果。在美國，大約3.5%的成年人在某一年患有創傷後應激障礙，9%的人在人生的某個階段患上了這種疾病。[1]在世界上大部分地區，特定年份的利率在0.5%到1%之間。比率較高的地區可能發生武裝衝突。在女性中比男性更常見。與創傷有關的精神疾病的症狀至少從古希臘時期就有記載。在第二次世界大戰期間，這種疾病被稱為“炮彈休克”和“戰鬥神經症”。“創傷後應激障礙”一詞於20世紀70年代開始使用，在很大程度上是由於越戰退伍軍人的診斷。

若是在高速上被撞，司機是沒事的。若是在其他地方沒有影響到交通的情況下，可協商或報警要求司機賠。如果你怕回想起場景的慘烈，建議多讓自己分散注意注意力，專注於找些有趣的事來做，遊戲、合夥打牌、或是去遠方旅行也可以。

理解。我家養了兩條狗，其中一條還懷著寶寶。

現在都看不得狗狗受苦受罪的影片新聞。一看就容易聯想。

如果你不想這麼傷心，想要早些從痛苦的回憶中走出來，我建議你給他辦個告別儀式。

從心理學的角度來講，儀式是非常有必要的。透過儀式，可以有意的改變環境，傳達自己內心的表達。

就像親人離世，都要舉辦儀式一樣，透過儀式來宣洩悲傷與不捨的情緒，好好的跟他告別。

狗狗雖然走了，但是他永遠活在你的記憶中。你活著，他就還活著。

相信，小天使會在天上衝你笑的！