蒲公英是路邊最常見的一種野草，但是它卻被人們稱為是藥草皇后，因為蒲公英不管是做菜吃，還是作為藥材使用藥用價值都很高。而且蒲公英的葉子和根部，養生效果和治病效果都很好，有些人喜歡用蒲公英葉子泡水，也有人喜歡用蒲公英根泡水。對於蒲公英我們都知道的作用是清熱解毒，消炎止痛，利尿緩瀉和通乳散腫，但是很少有人知道是蒲公英的葉子有這些功效，還是蒲公英根有這些作用。所以接下來，就帶大家瞭解清楚蒲公英的葉子和根部的功效，怎麼喝養生效果好，什麼人不能喝蒲公英水。
那麼，蒲公英的葉子和根部哪個養生價值更高
蒲公英葉子的功效
蒲公英葉子含有大量的蛋白質，脂肪，礦物質和碳水化合物，有緩解面板炎症的作用，還能降火氣，散熱氣，有助於緩解上火症狀。而且蒲公英的葉子對金黃色葡萄球菌有抑制作用，沒事喝點蒲公英水能起到抗菌的作用。此外，蒲公英葉子有消癰散結的作用，對因為上火引起的痘痘暗瘡有治療效果，發燒的人喝蒲公英水還能起到退熱的作用。而且你經常受傷，容易吹風感冒，有慢性胃炎也可以經常喝點蒲公英水。
蒲公英根的功效
蒲公英根也有清熱解毒的功效，但是蒲公英根降得是肝火，有保護肝臟的作用。而且蒲公英根的殺菌能力更好，可以消滅很多常見菌和病毒，所以蒲公英根泡水適合免疫力低的人常喝。此外，受涼引起的感冒，經常胃痛的人，用蒲公英根泡水喝，有治療感冒祛除寒氣，保護胃黏膜的功效。因為蒲公英根含有的活性物質更多。比如有機酸，蒲公英素，葡萄糖和膽鹼等，有助於胃黏膜修復，緩解胃痛。
看到這裡會發現蒲公英的葉子清熱降火效果好，而蒲公英根對保護肝臟好，所以睡眠不好的人，肝不好的人用蒲公英根泡水喝。其他人可以依據自己的口味喝，不過要記得一點蒲公英水不能喝涼的，不然會肚子痛拉肚子，特別是這三類人不能喝蒲公英水。
那麼，哪些人不適合喝蒲公英水
陰寒體質的人
陰寒體質是因為血液迴圈功能下降，容易被溼寒侵入體內，導致肌肉無力痠軟，關節疼痛的症狀。如果你非常容易感冒發燒，而且不容易好，老是拉肚子，身體水腫，夜裡面會起來上廁所，就說明你是陰寒體質。女性白帶異常多，月經血塊多總是會延遲幾天來，手腳冰涼不容易焐熱，也是屬於陰寒體質。有這些症狀的人，不能喝蒲公英水，因為蒲公英有清熱的功效，而陰寒體質的人需要熱氣也就是陽氣。
有慢性腸炎的人
現在很多人都有消化不好的症狀，而且很多人因為喜歡吃油膩刺激食物的習慣，這樣的人很容易患上慢性腸炎。所以有慢性腸炎的人，不適合喝蒲公英水，不然會出現拉肚子，肚子痛的情況，而且還會加重腸炎病情。
看到這裡，應該知道自己能不能喝蒲公英水，不能喝的就不要逞強，避免傷害身體健康。
蒲公英是路邊最常見的一種野草，但是它卻被人們稱為是藥草皇后，因為蒲公英不管是做菜吃，還是作為藥材使用藥用價值都很高。而且蒲公英的葉子和根部，養生效果和治病效果都很好，有些人喜歡用蒲公英葉子泡水，也有人喜歡用蒲公英根泡水。對於蒲公英我們都知道的作用是清熱解毒，消炎止痛，利尿緩瀉和通乳散腫，但是很少有人知道是蒲公英的葉子有這些功效，還是蒲公英根有這些作用。所以接下來，就帶大家瞭解清楚蒲公英的葉子和根部的功效，怎麼喝養生效果好，什麼人不能喝蒲公英水。
那麼，蒲公英的葉子和根部哪個養生價值更高
蒲公英葉子的功效
蒲公英葉子含有大量的蛋白質，脂肪，礦物質和碳水化合物，有緩解面板炎症的作用，還能降火氣，散熱氣，有助於緩解上火症狀。而且蒲公英的葉子對金黃色葡萄球菌有抑制作用，沒事喝點蒲公英水能起到抗菌的作用。此外，蒲公英葉子有消癰散結的作用，對因為上火引起的痘痘暗瘡有治療效果，發燒的人喝蒲公英水還能起到退熱的作用。而且你經常受傷，容易吹風感冒，有慢性胃炎也可以經常喝點蒲公英水。
蒲公英根的功效
蒲公英根也有清熱解毒的功效，但是蒲公英根降得是肝火，有保護肝臟的作用。而且蒲公英根的殺菌能力更好，可以消滅很多常見菌和病毒，所以蒲公英根泡水適合免疫力低的人常喝。此外，受涼引起的感冒，經常胃痛的人，用蒲公英根泡水喝，有治療感冒祛除寒氣，保護胃黏膜的功效。因為蒲公英根含有的活性物質更多。比如有機酸，蒲公英素，葡萄糖和膽鹼等，有助於胃黏膜修復，緩解胃痛。
看到這裡會發現蒲公英的葉子清熱降火效果好，而蒲公英根對保護肝臟好，所以睡眠不好的人，肝不好的人用蒲公英根泡水喝。其他人可以依據自己的口味喝，不過要記得一點蒲公英水不能喝涼的，不然會肚子痛拉肚子，特別是這三類人不能喝蒲公英水。
那麼，哪些人不適合喝蒲公英水
陰寒體質的人
陰寒體質是因為血液迴圈功能下降，容易被溼寒侵入體內，導致肌肉無力痠軟，關節疼痛的症狀。如果你非常容易感冒發燒，而且不容易好，老是拉肚子，身體水腫，夜裡面會起來上廁所，就說明你是陰寒體質。女性白帶異常多，月經血塊多總是會延遲幾天來，手腳冰涼不容易焐熱，也是屬於陰寒體質。有這些症狀的人，不能喝蒲公英水，因為蒲公英有清熱的功效，而陰寒體質的人需要熱氣也就是陽氣。
有慢性腸炎的人
現在很多人都有消化不好的症狀，而且很多人因為喜歡吃油膩刺激食物的習慣，這樣的人很容易患上慢性腸炎。所以有慢性腸炎的人，不適合喝蒲公英水，不然會出現拉肚子，肚子痛的情況，而且還會加重腸炎病情。
看到這裡，應該知道自己能不能喝蒲公英水，不能喝的就不要逞強，避免傷害身體健康。