回覆列表
-
1 # 香禾青青
-
2 # 知音心理
情侶之間不僅應該擁抱,而且還應該經常擁抱!
就像那句話所說,“一個擁抱可以釋放200%的壓力”,這句話完美詮釋了成年人的面板飢渴症。當生理缺水時,我們就會想要喝水補充水分。而心理上缺乏滋養的時候,就會產生面板飢渴症。
當肌膚一直處於乾渴狀態的時候,我們的心靈就像一個飄蕩在這世間浮沉中的幽靈,沒有歸宿也沒有依託。而這個時候如果能給對方一個擁抱,內心的乾涸就會被深深地滋養著。我們總是渴望著親密渴望著愛渴望著理解,而肌膚其實也在不斷向你身邊的那個人無聲的呼喊著:”你,可以抱抱我嗎?”
心理學上有個有趣的著名實驗——哈洛的恆河猴實驗。實驗是讓一隻新生的嬰猴從出生的第一天就和母親分開,以後的165天與兩個母親在一起,一個是用鐵絲做成的媽媽,胸前掛著奶。另一隻是布料媽媽,但是沒有奶。結果發現即使鐵絲媽媽有奶可以喝,小猴子也依然更依戀布料媽媽。
原來,身體的依戀與接觸比傳統意義所認為的吃飽穿暖重要得多,更有助於形成更好的關係和更深的依戀。小猴子如此,作為情感動物的人類,在面對壓力、痛苦的時候,更是渴望著心靈的褶皺能夠被身邊的他\她慢慢撫平。
那麼,請給他\她一個充滿溫暖和信任的擁抱開始,你的擁抱能給Ta最大的治癒,那是你們之間愛的密語。
我認為情侶間應該多擁抱。
美國著名的心理學家赫洛德·傅斯博士說:“擁抱可以消除沮喪——能使體內免疫系統的效能上升;擁抱能為倦怠的軀體注入新能量,使你變得更年輕,更有活力。在家庭中,每天的擁抱將能加強成員之間的關係,並且大大減少摩擦。”
這同樣適合情侶之間。
首先,擁抱增加安全感。
心理學研究表明,擁抱能給人安全感。情侶的擁抱,這種肢體語言更敏感更能傳遞愛,更能證明愛:我正在用心地愛著你!所以,擁抱更能給足情侶安全感。
其次,擁抱增加親密感。
擁抱,拉近情侶的距離,兩顆心貼得更近,愛的溝通更順暢,愛的互動更強烈。擁抱讓情侶親密接觸而倍感親密。
再者,擁抱增加愉悅感。
賓夕法尼亞州立大學的一項研究,要求一組學生4周內每天至少給予或者獲得5個擁抱。
4周之後,這組學生每個人平均擁抱了49次,而且變得更加快樂了。
擁抱讓情侶感覺愉悅,情侶在愉悅中給予和接納愛,從而增加愛的濃度。
此外,擁抱增加溫暖感。
生活不易,工作勞累。情侶深情擁抱喃喃細語,會讓另一方感受到暖暖的鼓勵與無形的支撐。那麼,這種由心裡湧起的暖流就大大增加了愛的良性互動,也就加重了愛的砝碼。
著名的心理學家VirginiaSatir認為,我們每天需要4個擁抱來生存,8個擁抱來維持,12個擁抱來成長。
因此,情侶正處於培養感情期,擁抱當然是多多多益善!