我們每一個不經意的舉手投足，或是坐立動作等，看似沒費多大力氣就完成了，但其實這時候，我們的肌肉是有做功的，有做功就有能量產出，肌體能量增加，就會帶動全身細胞活躍度升高。

而正常人，在身體處於平躺狀態時，全身各個環節，肌肉都會自然而然的進入一種放鬆狀態！這個時候，全身細胞的活躍度會降低！血液流動的速度也會由於平躺的緣故而漸漸地趨於平緩！

我們可以把全身血管想象成一條小溪，而血管裡流動的細胞就是這溪中的水。

這時就好比：緩緩流動的小溪水，由於肌體做功，流速稍稍變快了一些！但小溪的河道就這麼寬，每個細胞都爭先恐後的要過去，這就勢必造成激流、擁擠的情況！小溪水在加快流動的過程中會擠壓到溪岸，所以血壓就會稍微高一些。

以上就是我個人對血壓高低變化的理解！

首先安靜休息，一般要5-10分鐘，如果說是我們剛做完運動，剛剛吵完架情緒不穩定，這種情況下你測血壓，血壓肯定是高的，另外在測量的時候一定要注意，我們這個上臂，不管你是坐位也好。還是平臥位也好，讓你上臂袖帶綁的這個位置，和心臟處於同一個水平，還要是把上臂充分暴露，最好是不要隔著衣服去測量，如果說是實在不方便。也穿一件非常薄的襯衫，或者秋衣，這種情況是可以的。我們在測量的時候，有幾種這種血壓計，一種是在我們診室常用的，這種汞柱式血壓計，那麼這個血壓計放的也是，一定讓它垂直，這個汞柱要是垂直的，這樣你測量才能準確，我們綁這個袖帶的話呢，把它開啟，這個袖帶要綁在。我們這兒有個叫肘橫紋，就是你胳膊彎起來，這塊有一個紋，那麼袖帶的下緣，就在這個橫紋上邊，2-3個釐米，就你不能綁得太低，也不能綁得太高，另外這個袖帶鬆緊，也是有講究的，因為我這是演示。就不脫衣服了，大家看這綁起來之後，一個要注意，上臂和心臟要在同一個水平，綁完之後，這個袖帶的下緣，距離肘橫紋。要有2-3個釐米的水平，那麼它的鬆緊度，一般放到1-2個手指，這樣為緊松度合適，在綁好之後，我們會透過這個球囊打氣，先把這個氣閥給它關上之後，球囊逐漸打氣，還要把這個開關開啟，那麼打氣，看著它這個汞柱波動。同時拿聽診器，放在肱動脈的地方去聽，去聽它搏動的聲音，如果說都消失了之後，再往上打20-30個毫米汞柱，然後均勻地去放氣，這個放氣速度不能太快，一般一秒鐘下降二三個毫米，一點一點讓它那個汞柱下來。@介入血管張紅醫生

正常情況下，兩者差不多，或坐姿血壓略高於躺著時血壓！

引起差異主要原因

1.測量時上臂位置差異，無論躺著或是坐著，上臂與心臟齊平。

2.測量方法差異：袖帶纏於肘部上兩釐米，鬆緊以放兩個手指為準，測量錢靜息10到15分鐘，排空尿液。

3.患有神經源性體位性低血壓症。臨床表現本病起病隱襲，大多病程進展緩慢，直立體位時出現頭暈、眩暈、暈厥、視物模糊、全身發力、發音模糊及共濟失調，臥位時血壓正常，站立時血壓下降20-40mmHg或更多。