1. 敷面膜的時間15分鐘就好。　　

2. 絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。　　

3. 深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合面板這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。　　

4. 敷保溼面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令面板吸收更多養分。　　

5. 面膜冷藏後無疑有助面板吸收當中的養分，而且更為面板帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及其說明。　　【使用的順序】　　卸妝—＞潔膚—＞爽膚—＞紙面膜—＞潤膚　　面膜不屬於日常保養品，肌膚狀態正常時不適合天天敷，就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。為了讓面膜達到更好的即時效果，不少面膜有新增介面活性劑和果酸等去角質成份，讓面板在除去面膜的時候顯得平滑透亮。　　這些成份天天在封閉的“面膜效應”下與面板接觸，長期下來對面板是很大的負擔和刺激，面板降低了天然保護能力，反而容易敏感脆弱。這也是我們常說的“保養過度”中最常見的一種情況。　　肌膚正常狀態下，每週敷1~2次保溼面膜，1次美白麵膜或者清潔面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期導致面板狀態特別不好，可以在生理期結束後的那周連續敷面膜四、五天，但之後就要恢復正常的使用頻率。　　遇上秋冬換季肌膚特別乾燥的情況，也可以連續敷補水保溼面膜四、五天，之後同樣要恢復正常的使用頻率。如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，暫停使用面膜，尤其要暫停使用美白麵膜。　　【溫馨提示】　　各位女同志們！面膜並不屬於日常保養品，而是週期性的特殊保養品，您再怎麼喜歡敷面膜也要控制使用頻率，不能天天敷面膜。過多的敷面膜可能會對面板不好哦。

面板表面的脂質、角質細胞、細胞間脂質和天然保溼因子這四個部分共同參與，構成了完整的面板屏障。它們的作用是滋潤面板、防止過多水分從面板中向外蒸發，也抑制面板表面有害微生物的生長。

平價面膜僅可保溼效果與洗臉一樣，這類面膜的成分多以保溼劑和油脂為主，讓角質層含水量增加，細胞飽滿且排列整齊。所以撕掉的那一刻，面板滋潤甚至變白。但是這是洗臉也能達到的效果。

敷面膜的時間應該控制在十分鐘到二十分鐘之間，具體需要看面膜上面的說明。長時間敷面膜，不但不能護膚，還會導致面板水分被面膜吸走。

如果天天敷、時時敷面膜，每次敷又比較久，這樣面板泡在面膜精華中，角質層吸收太多水容易受損，如果水分損壞面板脂質屏障的話，會出現皮炎損傷，也就是水合性皮炎；如果面部有粉刺的，還可能出現水合痤瘡。