扁平足是腳掌部分沒有明顯的腳弓 通常扁平足走遠路會比較辛苦 部隊招兵是不透過的，跑鞋選擇傳統支撐型的鞋墊 或者用糾正扁平足的鞋墊…美國有賣而且價格不貴…請看圖片

首先，我們要了解跑鞋的分類，根據效能要求和穿著用途主要劃分為三類:

1、緩震型

這類跑鞋適合正常足型且沒有出現過嚴重崴傷的跑者。這類跑鞋可以為跑步姿勢習慣前掌著地的跑者提供舒適和彈性感。因為這類跑鞋大多比較輕巧，所以也推薦給體型小和初跑者。

相關的緩震技術有：亞瑟士的緩震凝膠和吸震系統，新百倫的ABZORB吸震材質、耐克的AirMax氣墊，美津濃的全掌減震結構。

推薦亞瑟士的金星系列，以及新百倫的 1080系列、 840系列，還有耐克的Air Max+系列，美津濃的 Wave Prophecy系列等。

2、穩定支撐型

這類跑鞋適合跑步時輕微內外八字的且需要一定足弓支撐和腳跟矯正的跑者。如果你跑步鍛鍊比較頻繁，每次跑步距離較長則需要這類跑鞋給於腳部一定的支撐。

相關的穩定技術有：亞瑟士的Dynamic DuoMax引導系統、新百倫的Stabilicore支撐科技、索康尼的Sauc-Fit穩定系統。

常見的有:亞瑟士的GT-1000系列，以及新百倫的 1260系列、阿迪達斯的adistar Boost系列。

緩震和支撐型的跑鞋是現在市場上最常見的兩個型別，它們之前區別不大，滿足大多數跑者的需求。如果你的足外翻不嚴重就可以選擇這兩個型別的跑鞋。如果你的情況比較嚴重，就可以考慮第三個型別的跑鞋了。

3、控制型

這類跑鞋適合於嚴重內八字腳、曾經受過較嚴重的崴傷、腳踝力量差、體重偏大的跑者。它還可以為跑步全腳掌著地的跑者提供更多支撐和步姿矯正，防止其受傷。這類跑鞋重量更大，保護和緩衝更強。

相關的控制技術有：亞瑟士的HeelClutchingSystem腳跟穩定系統、新百倫的Stabilicore支撐科技+Tbeam中底穩定板。

推薦亞瑟士的 Gel-Forte系列，新百倫的 1340系列，索康尼的Stabil CS系列，美津濃的Wave Alchemy系列等。

以上希望可以幫到你。

推薦亞瑟士的GEL-KAYANO系列跑鞋。提問者需要一雙穩定、支撐跑鞋，適合提問者的跑鞋中，比較好的可能只有亞瑟士。

亞瑟士在跑鞋領域算是做的非常不錯的，其它品牌跑鞋不是退出中國市場，就是沒有進入中國市場。比較常見的耐克和阿迪達斯跑鞋，你得仔細諮詢客服才能知道哪款跑鞋適合扁平足和足內翻型腳。

體重較輕可以選擇GT-2000，體重偏輕可以選擇GT-1000。

提問者足型比較特殊，得諮詢亞瑟士人工客服。