蘋果醋能代替果酸嗎？

蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。並不是廚房裡的調味品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。

蘋果醋作為鹼性的飲料，人們飲用之後，成為了鹼性的飲料，比如與粗糧魚肉之類的食品，一同享用的話，可以幫助營養的有效儲存和鈣吸收的。免疫力低下的人群也能起到更強的免疫力。

果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羥基酸，簡稱AHA），顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。

果酸可使角朊細胞粘連性減弱果酸製劑可使表皮角質層粘連性減弱，使堆積在面板上的角質層脫落，面板光亮、潤澤。

果酸是天然的有機酸，常規劑量無全身毒副作用．是一種對面板有益的營養物質，對面板有良好的滋養作用。

所以蘋果醋不能代替果酸。

蘋果醋能代替果酸嗎？

蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。

蘋果醋的功效和作用主要有以下幾個方面。

1、含有大量的有機酸和維生素C，可以調節身體酸鹼平衡。

2、可以排毒養顏，延緩衰老。

3、可以提高食慾，促進消化吸收。

4、具有一定的消脂減肥的作用。

蘋果醋作為鹼性的飲料，人們飲用之後，成為了鹼性的飲料，比如與粗糧魚肉之類的食品，一同享用的話，可以幫助營養的有效儲存和鈣吸收的。免疫力低下的人群也能起到更強的免疫力。

果酸，顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。

其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。

果酸可使角朊細胞粘連性減弱果酸製劑可使表皮角質層粘連性減弱，使堆積在面板上的角質層脫落，面板光亮、潤澤。

果酸是天然的有機酸，常規劑量無全身毒副作用，是一種對面板有益的營養物質，對面板有良好的滋養作用。蘋果醋它口感呈酸性，有利於它的各種營養素的儲存和促進鈣的吸收。多喝蘋果醋能夠預防感冒、消除疲勞、美容養顏等等。它適合很多的人群，比如說小孩子，老年人都是很適合的，而且還可以緩解疲勞，抗衰老。

蘋果醋味道酸甜，口感細膩，加上其有很好保健作用，因此在不同年齡不同性別人群中都有很高的人氣，但是蘋果醋不是果酸，不能代替果酸。