哺乳期乳房白點哺乳期間媽媽們總會遇到這樣那樣的問題，乳頭小白點就是一種，而且經常聽說反覆發作的。乳頭小白點分為三種，一種是乳頭皸裂導致的乳頭潰瘍，一般情況下乳房體沒出現淤積，媽媽會覺得乳頭疼痛的厲害；另一種是乳頭小白泡，乳孔上有近似透明的膜封住了，奶出不來或不能順利的出來，乳房體內會有淤積，寶寶吃的時候會覺得乳頭連著乳房裡的神經都在疼。還有一種是脫水的乳汁形成的類似脂肪粒狀的物質。這種情況多見於乳汁淤積或乳腺炎後，由於脹奶的時間長了，乳汁脫水後形成。我們在通乳疏通的時候能見到從乳孔裡擠出來的小顆粒，有時會是一根有點長度的“奶幹條”。下面主要說說前兩種小白點，它們的產生都和寶寶的吸吮方式及媽媽的哺乳姿勢有分不開的關係。大家都知道寶寶吃奶瓶的方式是和吃媽媽的方式不一樣，看似兩種都願意接受，但其實還是或多或少的影響媽媽的乳腺狀態。所以我們建議在寶寶學會正確的銜乳姿勢之前不給奶瓶進行干預，奶瓶等到寶寶可以正確的銜乳並有效吸吮後4周再使用奶瓶。也有一些媽媽只會一種姿勢喂寶寶吃奶，雖然說寶寶的嘴是可以360°的覆蓋住媽媽的乳暈，但其實受力點還是有區別的，寶寶的下巴是最給力的地方，透過下巴發力，舌頭裹住乳暈擠壓刺激泌乳。只用一種姿勢哺乳就會有其他方向的乳腺管不能得到充分的吸吮保證暢通，所以媽媽多學會幾種姿勢是很必要的。除了坐姿抱喂和躺喂外，我們經常會建議媽媽們使用橄欖球式。坐喂對乳房的內側的疏通效果最好，躺喂對乳房下側的疏通效果最好，那我們的乳房外側和上側呢？橄欖球式就最給力了。本來乳房的外側和上側就分佈了豐富的淋巴組織，會比其他地方更易發生淤積（下側的淤積一般和乳房大的媽媽餵奶時沒有手託著乳房的習慣造成，也有部分是因為哺乳內衣不合適，選擇內衣時要按照脹奶時的CUP選）。橄欖球式的要點是1.墊的高度要正好，以孩子躺上去後鼻尖能對著乳頭為宜2.媽媽手託著寶寶的頸後部，肘部是夾著寶寶的屁股幫著他側著的3.寶寶是側躺在墊子上的，主要受力是靠墊子而不是靠媽媽夾著的4.雙胞媽媽可以再家裡固定的地方餵奶，墊子放好，需要餵奶時直接坐過去。沒有那麼多合適的墊子也不要緊，可以把拿個小凳子坐在床邊，把孩子擱在床邊。乳頭皸裂一方面是糾正寶寶的銜乳姿勢，另一方面是保護好乳頭，每次哺乳後擠點乳汁擦在乳頭表面，自然風乾後在穿內衣，或者擦乳頭霜也可以，嚴重的皸裂考慮用乳頭保護膏或哺乳期的安全外用藥。這種小白點是絕對絕對不能挑的！！乳頭小白泡理論上是可以用針挑了，乳汁流出來就OK了，但實際這種處理一來還是有感染的風險，二來挑了以後治標不治本，反而會反覆發作，並且小白點會越長越深，挑不好就會戳出血來，增加感染的風險。最好的解決辦法就是讓寶寶吸，在他吸吮刺激最大的時候吸，可能一兩下吸不掉，堅持兩天左右。寶寶吃掉的是治標治本的，不會輕易的復發。