孩子多大了呢？如果還在吃奶，媽媽的健康很重要，再就是，早晚注意給孩子新增衣服，孩子對氣溫比成人較為敏感，父母多多注意這方面，還有，就是多給喝水，防止上火，少去人群密集地方，減少傳染源接觸。

每到季節更替，且孩子免疫力較低。想要避免感冒，有幾點非常重要。第一:儘量少去人多的場所，避免被傳染。第二:及時的增減衣服。第三:注意飲食。第四:多喝水（非常重要）。如果已經感冒，且越來越嚴重，要儘快去醫院就醫，以免耽誤病情。

孩子容易感冒，是體質不好的表現，歸根結底是脾胃虛弱。中醫上說，脾胃不好，百病生。

除了讓孩子多運動，尤其是戶外運動，當然不是在重霧霾、颳大風的天氣裡出去戶外活動，戶外運動也要選擇好天氣，讓娃娃多接地氣，這樣才會有靈氣。

另外，還要注意娃娃的飲食。水果蔬菜吃當季當地產的，忌生冷寒涼食物，少吃肉，最好不要天天、甚至頓頓給娃娃吃高蛋白、高脂肪、高糖、高鹽食物，孩子的脾胃功能運化不及大人，腸胃消化不了那麼多蛋白質。

晚上8點後，最遲9點後，就不要進食了。

其實，還可以採用小兒推拿療法，給娃娃調理體質。

首先吃藥，口服用藥的優點就是方便、安全、無痛苦，適用於大多數寶寶。缺點就是吸收、見效較慢。

然後打針和輸液都屬於注射給藥法。但一個是肌肉注射，一個是靜脈注射。這兩種方法都可以見效快，尤其是靜脈注射。但是注射給藥會給寶寶增加痛苦，容易發生不良反應。

寶寶生病時，應根據病情來選擇適當的給藥方法。一般來說能吃藥就不注射，能打針就不輸液，但具體是選擇吃藥或打針，還是由醫生來決定。