兩個人在一起都是有原因的，一起走過的路，有這麼能說忘就忘呢？放不下就去爭取挽留對方吧。

當你在挽回男友時，由於情緒波動太大，沒有認清分手這個事實，所以會盲目的採用乞求、發洩、指責、質問等錯誤的方式方法去追回他，這樣往往會讓他對你更加反感，於是你的複合就變成了一種糾纏。

所以要想成功挽回男友重拾愛情，有一些方面你必須知曉，這樣才能夠冷靜下來，讓情緒安穩更有利於思考和反省，才不會盲目的付諸行動

1，正視分手這個事實

要明白分手已然發生，即便你心不甘情不願卻必須承認這個事實，或許你會抱怨他對你的無情，你那麼愛他卻被狠心的拋棄，可是分手的原因往往不是你不夠努力付出，而是他感覺到你的某些方面令他無法忍受，導致你的愛變成了操縱擺弄、壓力逼迫等等

他或許知道你為他好，但是會想‘太過分了，我簡直快要窒息’，所以不要以為你所謂的愛和付出就會有收穫。

他提分手肯定經過了深思熟慮‘我考慮清楚了，只有分手一條路可走’，而你如果不能冷靜面對，就會導致越糾纏刺激他跑的越快，因為長期的相處他已經在某些方面無法忍受容納你，難道會因為你幾句話就再次接受嗎？所以你越是逼的緊，他越是會覺得‘她真的太煩人了’

2，找出自身缺點，提高自我認知

缺點是相對來說的，你或許認為自己很活潑可愛，可是他卻喜歡安靜內斂，會想‘為什麼她總是這麼瘋癲聒噪的’，你覺得自己很安靜端莊，他可能會想‘她太內向了不適合我’

所以你改正的方面一定要符合對方的內心感受和需求，懂得提升自我認知和反省能力，就能從他平時的言行舉措當中發現一些不滿或反感的端倪，也就明白他不喜歡你那樣。

所以說你們分手的最大原因或許只是因為你並未走入他的內心，他經常在想‘她為什麼總那這樣啊，好像完全不在乎我的感受，不瞭解我的心思’，那你在他心中就是太過自我，

3，努力嘗試瞭解他，改變自己

畢竟曾經用心愛過，情傷怎麼會那麼容易忘記

最好的辦法就是

把曾經的美好當作記憶，把曾經的不快當作總結，用心經營下一段感情

因為你還沒有忘記對方，你們的回憶都是心裡的一根刺，就算是分開很久也不一定能忘掉，放過對方就是放過自己，既然已經分手了，就重新開始自己的生活吧

即使分開很久也不想看到他的照片，有時候在某些場合突然發現一個人長的特別像他，腦子裡某根神經就像斷了一樣，半天回不過神來。有一個出差見客戶，有個人卻出奇的像以前的他，在整個飯局上我一句話都沒敢對他說，但是那幾天心裡卻感受複雜。不想見，不敢見，並非是誰虧欠誰，而是不敢回首那段像做過夢一樣的青春歲月，那段剛學會愛卻愛的很用心的時光。那種複雜，只是代表我們青春過，我們愛過，永遠保留在內心裡的一種情愫。