蜂蜜檸檬可以晚上喝，因為檸檬是感光食物，儘量避免白天喝。

喝蜂蜜檸檬可以潤肺止咳，因其性涼，有舒張血管、降低血壓的作用。

喝蜂蜜檸檬可以緩解神經，促進睡眠，達到安神養眠的效果。

喝蜂蜜檸檬可以促進消化，有幫助排出體內毒素的功效。

但蜂蜜檸檬也有食用禁忌

胃酸分泌過多、反覆反胃或有胃潰瘍的人群不能大量飲用蜂蜜檸檬水。

喝蜂蜜檸檬要適量，不能過量，避免傷害牙齒。

蜂蜜檸檬汁口感酸甜，具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效，而且檸檬富含多種維生素，提供身體器官的需求，是夏天最好的飲料之一。

每晚喝蜂蜜檸檬汁好嗎？個人覺得，一個星期喝幾次應該沒有什麼問題。畢竟是這麼好的飲料，但是蜂蜜本事就是含糖，相對一些有糖尿病，對不耐收乳糖的人來說，每晚喝有一定的影響，最好不要每晚都喝。

蜂蜜檸檬汁在口感上，還是功效上，都是相當棒的。我對它的日常生活使用，詳細講一下。

蜂蜜檸檬汁在口感上酸酸甜甜的，夏天冷藏一下或者加冰塊，口感酸歪歪，還能潤喉解渴，非常好的飲品。

蜂蜜檸檬汁在功效強大，營養價值高，所以下面這些人非常適合。

其一：它有強化記憶，消除疲勞，促進造血功能，防輻射功效。

如果你是學生，或者常坐電腦前，或者經常熬夜，當你覺得累，記性變差，大腦老是緊張狀態，起床困難；如果你是長期體力勞動者，覺得自己體力變差了，肌肉酸脹，容易感冒咳嗽，那麼建議你平常喝蜂蜜檸檬汁。

其二：它有抗衰老，美白，減肥的效果。想要在這方面的美眉，日常生活常喝它。如果突出減肥方面的，發現有人祖傳幾輩的老中醫特效方子。荷葉，山楂，決明子，綠茶，海藻，甘草，這六種到大藥房抓一個月的用量，用開水泡5分鐘後喝，減肥效果明顯還無副作用。

其三：它有預防和輔助治療高血壓，心臟病，腎結石，如果有這類病，平時可以多喝點蜂蜜檸檬汁。

再好的東西吃多了，對身體都不好。蜂蜜檸檬汁一天不要超過一千毫升。你可以用涼開水或溫開水（不要熱開水，它會破壞營養而且喝多了上火），蜂蜜放一勺（不要超過100克），檸檬片一片（不要過酸，以免傷牙）。

再好的東西還要看自身狀況，比如一週歲幼兒內不宜喝；比如女人在經期不要喝，以免腹痛；比如有糖尿病、胃病、肝硬化、容易腹瀉者，不宜喝。

那麼蜂蜜檸檬汁每晚喝好嗎？雖然它口感和功效上，都很棒，關鍵要看你自身是否適合喝它。喝的時間點不一樣，效果不同。早上空腹喝，有利於排毒，可以治便秘。白天飯後1.5-2小時喝，幫助消化，有減肥功效。晚上喝，滋養面板，緩解腦神經，有助於睡眠。