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  • 1 # 海海日誌

    眼睛紅血絲產生的原因很多,一般是熬夜,失眠,看書,上網等,都可以導致眼睛紅血絲,那麼我們該如何預防和緩解紅血絲呢?

    一.積極預防

    1.合理安排作息時間。睡眠充足有助於滋潤眼睛,減少眼疲勞,紅血絲的發生。

    2.防止用眼過度,遠離手機,電腦,電視等電子產品的輻射,給我們眼睛帶來的傷害。

    3.保護眼睛,外出時注意風沙吹進眼裡或清洗面部時洗面粉進入眼裡,對眼睛造成的傷害。天氣炎熱,外出時也可以戴防紫外線的眼鏡。

    二.如何緩解

    1.經常按摩眼眶和麵部,每次十分鐘左右,對眼睛有保健的作用。眼部有豐富的血管,神經,穴位,透過按摩穴位,可以改善眼部血液迴圈,改善眼部營養,從而達到緩解紅血絲的作用。

    2.經常敲打或按摩足三里,曲池和合谷穴這三個穴位。也可起到補益腎氣,清熱利溼明目功效,也有很好緩解紅血絲的作用。

    3.冷敷法。因為眼睛是喜涼怕熱的器官。所以用溼毛巾佔涼水外敷眼部,也可以收縮血管,滋潤眼睛,從而減少眼睛紅血絲。

    4.常飲枸杞子菊花茶,枸杞有明目的作用,菊花有清肝去火的作用,長期飲用,能使眼睛輕鬆,明亮。

    5.合理膳食,不偏食,!多食新鮮蔬菜和水果。眼睛營養不能自己供給,也可以服用葉黃素,維生素A,胡蘿蔔素等補充眼睛必需的營養元素。

  • 2 # 王平黃金視力眼貼

    【原因】

    造成紅血絲的原因有很多,視疲勞緩解不及時也會導致紅血絲的出現,長期用眼,眼睛角膜表層本來就有血管,只是平常看不出來,但是當眼睛嚴重疲勞後就會造成血管充血,紅血絲就會出現。【預防】

    首先應到醫院或是專業診所,進行檢查瞭解,使用消炎藥或滴眼液,平常要注意休息,多吃綠色食品,例如紅蘿蔔,含有維生素,對眼睛有很好的緩解效果。

  • 3 # 肌膚管理諮詢師靜軒

    紅血絲一般肌膚比較薄,這個時候要做角質層修復,讓角質層生長成健康的厚度,當然平時的飲食睡眠也要注意,防曬是日常護理的必須專案。角質層修復可以考慮修復類精華,下面這塊就非常不錯

  • 4 # 李夢9340

    一種是先天性的,屬於一種面板病,需要到正規醫院面板科就診

    一種是高原反應的,遇到極寒極熱都會出現紅血絲

    一種是後天的,多次使用剝脫性護膚品造成的影響

    後兩者改善紅血絲情況,只能修復,給面板補充營養,修復角質層

  • 5 # 敏感肌顏究所

    抗炎+增強血管彈性

    大部分後天紅血絲是炎症導致毛細血管擴張帶來的。

    持續性的炎症會使毛細血管失去彈性,變成持續性毛細血管擴張。這就是為什麼很多人皮炎好了之後紅血絲也退不掉

    避免冷熱交替的環境使用含有抗炎,增強毛細血管彈性的護膚品,例如薇諾娜修紅霜防曬,避免紫外線刺激。遮陽帽,防曬乳,遮陽傘都可以選擇不要過度揉搓面板,使用溫和的潔面產品,例如芙麗芳絲,珂潤,薇諾娜等

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