我個人認為匈人有一部分帶有匈奴血統應該是可信的。但如果說匈人全部是匈奴人則不太可能。

第一，本身匈奴人就是一個混血種族，冒頓單于起家二十年匈奴人的的兵力就擴張了一倍多了，人可不是豬，能一窩一窩的生，所以他必然是吸收了被他征服的諸多草原部落的壯丁，就像後世無數的草原民族一樣，或者說草原風俗強者為王自古如此。匈奴本身就包含了歐羅巴人種中的塞種人和蒙古人種，甚至還可能有烏古斯人斯基泰人混雜其中。

雖然當時小規模商隊能夠快速的往返於東西方之間（越來越多的證據顯示古人很可能比我們想象的更善於交流，包括天山的玉石出現在商朝的墓葬中），但是整個西匈奴超過三十萬人口（一說五十萬）和上百萬牲畜的遷徙必然會遭到當地部族的抵抗（這麼多牛羊不可能走一條路線，那樣會把草原吃成荒漠），然後會伴隨著匈奴人對中亞的新一輪的征服與融合，有的部族會留在原地，而另外一些則會裹挾著被征服者繼續向西，一路遷徙到歐洲。

事實上，第一輪出現在歐洲的遊牧民是被匈奴人從祖地趕走不得不西遷的哥特人，然後匈人才追逐著這些部落來到了歐洲。

由此可見，說匈人中的一部分是匈奴人應無大謬。但是在上百年的遷徙旅途中，總會有一些非匈奴人部落或者主動或者被動的加入到這個西遷的行列中，所以有人說匈人完全等同於匈奴人我個人覺得是錯誤的。