我們需要透過良性的人際交往，獲得認可，獲得心理上的滿足感，所以社交需要有意義，而不是為了社交而社交。社交可以讓我們感知自我，感受存在，而如果一段關係，令我們不舒服，這違背了我們社交的初衷。

比如，我們在一段關係中被忽略或是被欺凌等，而我們出於某種原因。比如自身的懦弱或是有求於對方而無法放棄這樣一種不對等的交往，會令我們越來越沒有自尊，這樣的社交，其實是沒有意義的，應該早作決斷。

如果你終於勇敢的面對自己的不舒服，從而做了了斷，你可能會有以下幾種感受：

2、你可能會覺得鬆了一口氣，因為不必總是迎合對方，做違心的事兒說違心的話。

3、你可能會感覺自己很勇敢。終於做了一回，自己想做的事情。

對於第一種情況，對喪失後的擔心，也是對改變的擔心。會阻礙我們勇敢邁出了斷的行動。其實當你真的做了。就會發現什麼事都不會發生天也不會塌下來地球照樣正常運轉，你會找到新的有意義的，人際關係的。

現在人們都在選擇佛性的生活。佛性，不是“得之我幸，失之我命”的悲觀情懷，而是，注重自我感受，把生活質量提高的理性思維。了卻不適合自己的友情，少了不必要的牽絆，感覺應該是釋然。

1、人到一定的年紀，適當應該做“減法”了。現實生活中，身邊的朋友更替週期越來越短。真心的朋友難得，鬧心的朋友處處都是。讀到一篇文章“生活的減法其實就是斷舍離”！高中同學，以前鐵哥們般存在！他的女友要來我的城市面試，在他女朋友下飛機的前一刻，來電說需要接機，需要安排住宿，並且要求我要帶上女朋友前往一併表示隆重！飛機是半夜2點落地！因工作夜班，婉拒！要求帶上我女友去接他女友，要求過分的同時對我心有防備，婉拒！我們的友情在他一句話之後徹底毀滅！“你翹個班，拉上你的女友一起去，多大個事？你這個人真的人品有問題！” 道德綁架，成了朋友之間的常態時，友情存在的意義為0.尊重是必要的前提！不舒服的友情了斷，是還自己一個自由呼吸的空間。

2、友情的等價付出是維持自己內心“三觀”的本。當“接納”一個人作為朋友，必定付出時間和情感。維持和結束友誼的整個過程，心態失衡是必然。換句話說，會難過，會不甘，會生氣！辦公室新來的一行政文員知書達禮，為人處事“八面玲瓏”，入職兩個月深受總監喜歡。和一資深文員相處不久便成了閨蜜。兩人一同吃飯下班逛街。事件爆發在行政人事主管聘任通知下來時，資深姐和玲瓏姐在偌大的辦公室，當著30多號人直接來了場“職場精英女子摔跤賽”。玲瓏姐為主管職位連續加班完成了的業績在一週前全被玲瓏姐剽竊，玲姐坐享其成，冠冕皇堂地成了自己的上司！不甘，委屈，難過一下子噴井式爆發！友情以極端的方式了結。資深姐的感受肯定是覺得是背叛！

了卻一段不舒服或者令人難受的友誼，其實是在放過自己。收拾好心情，積攢能量，期待遇見另一個志同道合的知己。