我覺得做以下幾點可以改變單身心態:

第一，多出去玩，多接觸社會，不要讓自己封閉起來。

第二，多培養興趣愛好，讀書寫字，跑步，健身。

第三，心態要平和，不要急於求成。

第四，努力賺錢。

我就談過一次，還是那種一個月的塑膠戀愛。我只能說，多讀書多看報少吃零食多睡覺，當你養成了一種優秀的心態，通然的品行，你自然會吸引異性，那時候，這個問題就迎刃而解。我只能說，單身心態，這只不過是在對抗孤獨罷了。

看你能容忍、接納和學習能力的程度如何，18歲以下的先不提！18~24歲年輕時交朋友談戀愛實際是雙方融合接納和形成共同的價值觀、人生觀、世界觀的過程，雙方都可能會為對方有所改變，但這時往往是沒有生活壓力沒有接觸社會的情況下，對於三觀還沒有穩固的人來說這種關係十分不穩固，隨著開始進入社會，年齡的增長、人生閱歷的增長25歲~35歲自己的三觀基本已經固化，尋找配偶時也會有選擇傾向，也是和伴侶分手的高峰期！“七年止癢”這句話是有道理的！此時若要求你大幅改變你自己的三觀而接受對方時可能性就很低了！我身邊有很多優秀的單身女性也是由於太優秀了！健康漂亮、學識淵博、見多識廣！自己不依靠任何人就可以養活自己！過上受人尊敬的生活！她們的三觀已經固化，不需要任何人來生存，所以根本沒法輕易接受其他男性！男性出於原始本能的驅使會去選擇那些健康美麗（容易繁衍優秀的後代）的成家立業！女性則會選擇可以提供生存需求和自己及後代安全保護的人（有技能賺錢、有能力保護）結成配偶！另外從動物學的角度說人和靈長目一樣都是一夫多妻制身體強壯有能力的人才有權繁衍後代（所以有些人找不到配偶也不要太傷心），但人類與動物不一樣人類學會了團結並利用這種團價去改變生存環境，為維持這種團結原有的一夫多妻制就必然改變！慢慢的人隨著生產力的發展，三觀的變化逐漸產生變化對於尋找配偶的要求也有了很大的變化！（甚至有配偶後選擇不會繁衍後代）

所以總是綜上所述（其實還能說很多），現在找不找物件這事其實無所謂了！

首先要有一個健康乾淨的外表，穿著時尚一點，不一定就得長的很帥才可以，要對自己有信心，邋里邋遢，無精打采誰一身負能量誰見了也不會喜歡。

遇到自己喜歡的女孩子要大膽追求，哪怕被拒絕至少你嘗試了，不要等以後回想起來再後悔，就是像銷售員一樣鍥而不捨的把自己成功推銷出去。

還有一點要有一點自己的特長，跳舞，唱歌，畫畫，打球什麼的都算，彆扭扭捏捏啥啥也不行，那也不會的，要懂得培養自己。

現在許多年輕人喜歡玩手遊，甚至網路賭博，玩遊戲的不充錢根本就不行，友情提示一下離這些東西遠點，越玩人越頹廢，我也年輕過也玩過，傷人傷神傷錢。

緣分來了擋都擋不住，沒有來強求不得，隨緣吧。