現在比較有效快速去除雀斑的，應該是鐳射，不像以前老式的那樣，點藥水，剝脫性太強，這樣後期留下色素沉著的可能性大。

鐳射的話，針對雀斑治療，沒有面板破損，而且一般一兩次就乾淨了。後面做好補水防曬就可以了。

雀斑一般不會自然消失，有的不盡快治療，面板基底色素團變大，斑點也會越長越多。

祛除雀斑是個循序漸進的過程。所以要想去掉雀斑，要從改變自身狀況做起：

1：要多喝檸檬水，多吃西紅柿及其它含維生素C多的水果，長期食用後，可以減少雀斑；

2：學會臉部及眼部的護理步驟，徹底清理面板。這樣也可以減退黑色素的沉澱，對雀斑有一定 的抑制。

3：做定期護理，可以選用自制面膜祛除雀斑。

4：做好防曬護理，外出時，要戴好防曬傘、防曬帽、墨鏡，防止紫外線的照射。

5：儘量少食用感光食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水、多喝淡茶和果汁、多喝米粥。

在祛斑時期要保持心情愉快。作息時間要規律，不要熬夜。

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色斑的形成主要與內分泌失調有關，如果不經過調理或治療的話，它一般不會自然消退的，我們可以透過內調，然後結合一些鐳射，像物理治療，果酸換膚這些治療方法，綜合起來來治療，同時在飲食上，多吃一些含維C維E的水果，像西紅柿、獼猴桃等，可以幫助色斑的代謝，如果發現面部出現色斑，建議大家及時的去就診，及早的確診，有針對性的調理，這樣很快就能痊癒。

雀斑很大一部分都是遺傳性的，為褐色圓點，幼年時期不會長出來，到青少年臉上會慢慢顯現，所以這種班是最難治療的，我是高中時期開始有的，生完孩子以後更加嚴重了，在網上發現的珀西薇曼，猶豫了很久才開始用，幾個週期下來班已經淡化到肉眼看不到了。臉色比之前白了很多，十足的驚喜。